{"product_id":"die-wim-hof-methode-fur-frauen-isabelle-hof","title":"Die Wim-Hof-Methode für Frauen (Isabelle Hof)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eDie weltbekannte Wim-Hof-Methode - jetzt speziell für Frauen!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEisbaden während der Menstruation? Power-Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltraining mitten in der Menopause? »Ja, auf jeden Fall!«, empfehlen Isabelle und Laura Hof aus eigener Erfahrung. Die beiden Schwestern erschließen die weltbekannte Methode ihres Vaters speziell für Frauen. Die Wim-Hof-Methode basiert auf drei Säulen: Kältetherapie, Atmung und Mindset. Sie hilft dabei, das körperliche und psychische Wohlbefinden, das Immunsystem, den Schlaf und vieles mehr spürbar zu verbessern. Und gerade für Frauen bietet sie einzigartige Vorteile: von glatter Haut und gesundem Haar, der Linderung von Menstruationsbeschwerden und dem Ausgleich des Hormonhaushalts bis hin zu positiven Auswirkungen auf Schwangerschaft, Wochenbett und Wechseljahre.\u003cbr\u003eEin kraftvoller Wegweiser zur Selbstermächtigung - um sich rundum wohlzufühlen und ungeahnte innere Potenziale zu entfalten!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie heilsame Kraft der Kälte und des Atems nutzen - für ganzheitliche Frauengesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und innere Stärke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktische Anleitung, motivierende Erfahrungsberichte und faszinierende wissenschaftliche Erkenntnisse: präsentiert von den Gründerinnen der »Icewomen Community« mit großer weltweiter Fanbase\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eIsabelle Hof,\u003cb\u003e \u003c\/b\u003estudierte Psychologin, leitet die \u003ci\u003eWim Hof Method Academy\u003c\/i\u003e, ist\u003ci\u003e \u003c\/i\u003eWim-Hof-Instructor und Mitbegründerin der \u003ci\u003eIcewomen-\u003c\/i\u003eCommunity, die Frauen auf der ganzen Welt die Vorteile der Wim-Hof-Methode nahebringt. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLaura Hof ist ganzheitliche Therapeutin, Speakerin, Mitbegründerin der \u003ci\u003eIcewomen Community \u003c\/i\u003eund aktive Ausbilderin der Wim-Hof-Methode. Laura Hof ist mit ihrem Vater Wim Hof weltweit unterwegs, wo sie mit Begeisterung seine Methode vor allem an Frauen weitergibt.\nKarin Weingart  war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 352 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63595092410717,"sku":"K097993773","price":20.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/238161-9799377300001A.jpg?v=1771972287","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/die-wim-hof-methode-fur-frauen-isabelle-hof","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}