{"product_id":"dieses-buch-konnte-ihr-leben-retten-graham-lawton","title":"Dieses Buch könnte Ihr Leben retten (Graham Lawton)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLange und gesund leben\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSie wollen endlich abnehmen und gesünder leben, finden sich jedoch im Dschungel der zahllosen Gesundheitskonzepte nicht zurecht? Dann ist dieses Buch der ideale Wegweiser für Sie!\u003cbr\u003eDer Wissenschaftsjournalist Graham Lawton räumt mit verbreiteten Ernährungs- und Fitnessmythen auf und gibt Antworten auf Fragen wie:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e· Wie gesund sind Fasten und Veganismus in Wirklichkeit? \u003cbr\u003e· Schaden Gluten und Zucker tatsächlich? \u003cbr\u003e· Was steckt hinter den sogenannten Superfoods? \u003cbr\u003e· Wie viel Sport sollte man treiben und ist Kraft- oder Ausdauertraining besser? \u003cbr\u003e· Welchen Einfluss haben Erholung und Licht auf den Organismus? \u003cbr\u003e· Kann positives Denken die Lebensdauer verlängern?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSeine auf aktuellen Studien basierenden Erklärungen zeigen, was wirklich gesund hält   und was nicht. \u003cb\u003ePraktische Tipps\u003c\/b\u003e für den Alltag helfen Ihnen, \u003cb\u003eüberschüssige Kilos loszuwerden\u003c\/b\u003e, aber auch Krankheiten wie \u003cb\u003eDiabetes, Alzheimer und Herz- und Gefäßerkrankungen vorzubeugen\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eund\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eentgegenzuwirken\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eGraham Lawton ist studierter Biochemiker und seit vielen Jahren Redakteur der renommierten Wissenschaftszeitschrift The Scientist. Er arbeitet für das Ressort Gesundheit, sein Spezialgebiet ist die Ernährungswissenschaft.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 352 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63618316075357,"sku":"K088780372","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/244702-8878037200001A.jpg?v=1772026043","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/dieses-buch-konnte-ihr-leben-retten-graham-lawton","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}