{"product_id":"e-sport-fitness-stefanie-knoll","title":"E-Sport-Fitness (Stefanie Knoll)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDieses Buch macht dich zum besseren Gamer\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eDu willst deine Gaming-Skills nachhaltig verbessern, damit du schneller reagieren, besser zielen und dich länger konzentrieren kannst? Die E-Sport-Experten Stefanie Knoll und Felix Wachholz zeigen dir, warum Out-Game-Training so wichtig für deine In-Game-Performance ist und worauf es dabei ankommt:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e· \u003cb\u003eKörperliche Fitness, mentale Stärke und ausreichend Regeneration\u003c\/b\u003e sind essenziell, um über mehrere Stunden fokussiert zu gamen und beschwerde- und verletzungsfrei zu bleiben.\u003cbr\u003e· \u003cb\u003eIhr Fitnessprogramm\u003c\/b\u003e hilft dir, deinen Körper optimal auf die Herausforderungen im E-Sport und Gaming vorzubereiten und deine koordinativen und visuellen Fähigkeiten zu steigern, um maximal erfolgreich zu spielen.\u003cbr\u003e· \u003cb\u003eMit über 90 Übungen\u003c\/b\u003e trainierst du neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Fertigkeiten wie Reaktionsschnelligkeit, Koordination, Orientierungsfähigkeit, peripheres Sehen und Geschicklichkeit. \u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eSo holst du alles aus deinem Game raus   egal ob für Shooter, Sportsimulationen, Echtzeitstrategiespiele oder Fighting Games!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eStefanie Knoll ist Sport- und Wirtschaftswissenschaftlerin. Sie arbeitet als Projekt- und Ausbildungskoordinatorin bei einem österreichischen Sportdachverband, ist Obfrau des Sportvereins NatWork und als Trainerin im Jugend- und Betriebssport tätig. Gemeinsam mit Felix Wachholz gründete sie die Plattform Digital Fitness, die speziell für E-Sportler entwickelte Trainingsprogramme anbietet.\nDer Sportwissenschaftler Felix Wachholz promoviert am Institut für Sportwissenschaften der Universität Innsbruck in Neurophysiologie. Seit 2012 arbeitet er als Trainer im Jugend- und Betriebssport und ist im Vorstand des Sportvereins NatWork. Er ist Mitbegründer von Digital Fitness und regelmäßig als Dozent für die Universität Innsbruck, die Sportunion Tirol und die Bundessportakademie tätig.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 256 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63457380794717,"sku":"K083786868","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/232430-8378686800001A.jpg?v=1771266429","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/e-sport-fitness-stefanie-knoll","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}