{"product_id":"easy-meal-prep-marcmealprep","title":"Easy Meal Prep (@Marc.Mealprep)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMeal Prepping leicht gemacht!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeden Tag schnell und gesund essen? Mit Meal Prep geht das ganz einfach! In diesem Kochbuch zeigt \u003cstrong\u003e@marc.mealprep\u003c\/strong\u003e, wie man im hektischen Alltag mit wenig Aufwand und Planung leckere und nährstoffreiche Mahlzeiten zubereiten und genießen kann. Entdecke \u003cstrong\u003e60 abwechslungsreiche Rezepte\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusgewogene Frühstücksrezepte wie Karottenkuchen-Bowl, High-Protein-Heidelbeer-Pancakes oder cremiger Mandarinen-Cheesecake\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBunte Salate und Bowls wie schneller Tortellini-Salat, würzige Döner-Salat-Bowl oder mediterraner Orzo-Salat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWärmende Suppen und Eintöpfe wie herbstliche Kürbissuppe, deftiger Linseneintopf oder stärkende Rindfleischsuppe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache One Pot- und Pfannengerichte wie saftiges Hähnchen-Curry, knusprige Taco-Tofu-Bowl oder aromatische Tomaten-One-Pot-Pasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerzhafte Aufläufe wie sahniger Kartoffel-Lachs-Auflauf mit Gemüse, raffinierter Maultaschenauflauf oder leckere Zucchini-Lasagne\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgal ob für Berufstätige oder Familien mit wenig Zeit, für Sportler*innen, die Muskeln aufbauen wollen, oder für alle, die einfach bewusster leben möchten - in diesem Buch ist für jeden das Richtige dabei. Ergänzt wird die Rezeptsammlung durch praktische Tipps zur Aufbewahrung, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und hilfreiche\u003cstrong\u003e Wochenpläne\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch ist ideal für alle, die Stress beim Kochen reduzieren und sich trotzdem gesund ernähren wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eMarc Berger begeistert seit 2019 auf seinem Instagram-Account @marc.mealprep über 290.000 Menschen mit seinen schnellen und einfachen Meal-Prep-Rezepten, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Seine Rezepte basieren auf einer ausgewogenen, proteinreichen und gesunden Ernährung und eignen sich perfekt zum Abnehmen oder auch zum Muskelaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarc Berger begeistert seit 2019 auf seinem Instagram-Account @marc.mealprep viele Tausende Menschen mit seinen schnellen und einfachen Meal-Prep-Rezepten, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Seine Rezepte basieren auf einer ausgewogenen, proteinreichen und gesunden Ernährung und eignen sich perfekt zum Abnehmen oder auch zum Muskelaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 160 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65837910294877,"sku":"K097742185","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9774218500001A.jpg?v=1788735115","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/easy-meal-prep-marcmealprep","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}