{"product_id":"eat-smart-not-less-hendrik-verst","title":"Eat smart, not less (Hendrik Verst)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl - ganz ohne Diätdruck\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schritt für Schritt reduzieren und mit frischer Motivation in einen neuen Alltag starten? Dann ist \u003cem\u003eEat smart, not less\u003c\/em\u003e genau das Richtige für dich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas ganzheitliche Konzept von Hendrik Verst und Chris Curtis vereint eiweißreiche Ernährung, einfache Bewegungsimpulse und praktische Routinen - ganz ohne strenges Kalorienzählen oder Diätfrust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eSchnelle, eiweißreiche Rezepte für jeden Tag - ideal für Beruf und Familienleben\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eAlltagsnahe Tipps, die leicht umsetzbar sind und dich direkt unterstützen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eMotivation und Mindset-Impulse für nachhaltige Veränderungen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eEin klarer Fahrplan, der dich sicher und strukturiert begleitet\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum dieses Buch?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHendrik Verst und Chris Curtis haben bereits Tausende Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie und Lebensfreude begleitet - mit einem authentischen Ansatz, der wirkt und dabei Freude macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEat smart, not less\u003c\/em\u003e zeigt dir: Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir - dieses Buch hilft dir, es neu zu entdecken. Starte jetzt in dein neues Lebensgefühl!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eHendrik Verst ist SPIEGEL-Bestsellerautor, Familienvater und Gründer des \"NoExcuses\"-Konzepts. Nach einer schweren Lebererkrankung, lebensbedrohlichen Komplikationen und einer Organtransplantation stellte er sein Leben radikal um. Heute inspiriert er tausende Menschen mit seiner Geschichte und zeigt, wie man mit Klarheit, gesunder Ernährung und Bewegung nachhaltig zu einem stärkeren Ich findet.\nChris Curtis ist erfolgreicher Fitness-Coach und hilft seinen Klienten gleichzeitig Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen - nachhaltig, effektiv und alltagstauglich. Mit fundiertem Wissen, motivierendem Coaching und leckeren, gesunden Rezepten begleite er sie auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Wohlbefinden und Selbstwert.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 160 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63769242403165,"sku":"K098515402","price":17.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9851540200001A.jpg?v=1773003956","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/eat-smart-not-less-hendrik-verst","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}