{"product_id":"endlich-schmerzfreie-fusse-caroline-werkmeister","title":"Endlich schmerzfreie Füße (Caroline Werkmeister)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZurück in ein aktives Leben ohne Beschwerden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMillionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Fußschmerzen -\u003c\/b\u003e ob durch Fehlstellungen wie Hallux valgus, Fußbeschwerden wie Fersensporn oder Arthrose in den Fußgelenken. Die gute Nachricht: Aktiv gegensteuern ist möglich! Dr. med. Caroline Werkmeister ist Deutschlands führende Expertin für Fußgesundheit und zeigt mit ihrem praxiserprobten Konzept, wie die Ursachen an der Wurzel gepackt werden und man durch gezieltes Training dauerhaft beschwerdefrei wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Werkmeister-Konzept: In 5 Schritten zu starken Füßen.\u003c\/b\u003e Von der Aktivierung der Sensoren über Beweglichkeit und Kraftaufbau bis zu Dehnung und Faszientraining - 50 erprobte Übungen aus dem Reha- und Spitzensport mit über 200 Fotos für eine korrekte Ausführung führen systematisch zum Ziel: Vom Lernen, die eigenen Füße zu verstehen, über das Erstellen eines individuellen Trainingsplans bis zur Zurückgewinnung der nötigen Kraft und Stabilität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMehr als nur Übungen: Das ganzheitliche, stimmige Konzept für gesunde Füße.\u003c\/b\u003e Mit praktischen Tipps zu Pflege und Akuthilfe, fundiertem Hintergrundwissen und Antworten auf alle wichtigen Fragen wird das Buch zum kompetenten Begleiter auf dem Weg zu gesunden, schmerzfreien Füßen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDr. med. Caroline Werkmeister war Deutschlands erste Mannschaftsärztin in der Fußballbundesliga (HSV). Sie ist Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie am UKE in Hamburg-Eppendorf sowie zertifizierte Fußchirurgin. Mit dem von ihr entwickelten \u003ci\u003eWerkmeister-Konzept\u003c\/i\u003e verbindet sie ihr medizinisches Fachwissen mit praxiserprobter Therapie und hat damit ein Trainingssystem entwickelt, das sich im Leistungssport ebenso bewährt wie in der Rehabilitation und Prävention. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLara Schmidt ist staatlich anerkannte Tanzpädagogin und arbeitet seit 2010 als Physiotherapeutin mit der Spezialisierung auf funktionelle Fußtherapie.  2012 hat sie sich mit ihrer Praxis  im Hamburger Westen niedergelassen und  behandelt dort Fußfehlstellungen, Deformitäten und Schmerzpatienten. In ihrem gleichnamigen Podcast hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Zuhörer*innen rund um das Thema Fußgesundheit aufzuklären. Seit 2025 ist sie im Vorstand der deutschen Fachgesellschaft für funktionelle interdisziplinäre Fußtherapie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66086841712989,"sku":"K010680833","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1068083300001A.jpg?v=1790756423","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/endlich-schmerzfreie-fusse-caroline-werkmeister","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}