{"product_id":"endometriose-das-selbsthilfebuch-nicole-r-heinze","title":"Endometriose - Das Selbsthilfebuch (Nicole R. Heinze)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDein individueller Weg zu mehr Wohlbefinden \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu leidest unter Schmerzen, Erschöpfung und dem Gefühl, deiner Endometriose oder Adenomyose ausgeliefert zu sein? Auch wenn wir heute mehr über diese beiden rätselhaften Erkrankungen wissen als noch vor wenigen Jahren, ist der Weg zur richtigen Diagnose und zur wirksamen Therapie dennoch oft lang. Nach dem Erfolgstitel Die beste Ernährung bei Endometriose hat Nicole R. Heinze nun mit drei weiteren Expertinnen diesen ganzheitlichen Ratgeber geschrieben. Jede bringt aus ihrem Fachbereich die Erfahrungen und Behandlungsansätze ein, die sich in ihrer Praxis für die meisten Betroffenen als besonders wirksam erwiesen haben. Lass dich von der Vielfalt der Methoden inspirieren und stelle dir daraus dein persönliches Best-of der Selbsthilfe zusammen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMethodenmix statt Sackgasse \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eNaturheilkunde:\u003c\/strong\u003e Heilkräuter, die besten Teemischungen, wohltuende Bauchmassagen, Nahrungsergänzungsmittel, Selbstcoaching-Methoden. \u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eSexualtherapie: \u003c\/strong\u003edeine Körperwahrnehmung stärken, Gefühle wahrnehmen, Sex schmerzfrei und lustvoll erleben. \u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eErnährungspraxis:\u003c\/strong\u003e individuelle Trigger erkennen, antientzündlich essen, Verdauung und Darmmikrobiom stärken. \u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003ePhysiotherapie: \u003c\/strong\u003eschmerzhafte Spannungen lösen durch Beckenbodenentspannung, gezielte Atem-, Dehn- und Yogaübungen, Übungen für mehr Raum im Becken\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNicole Heinze \u003c\/strong\u003earbeitet seit 2016 als studierte Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftlerin zur Frauengesundheit. Sie ist freiberufliche Ernährungsberaterin und Zyklus-Coachin mit eigener Praxis und Onlinepraxis in Hannover und kombiniert dort Ernährungs- und Hormonwissen mit Stressmanagement und Coachingtechniken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKatharina Kubosch \u003c\/strong\u003eist Heilpraktikerin und zertifizierte systemische Coachin mit Fokus auf Frauen- und Zyklusgesundheit. Seit 2021 begleitet sie u.a. Endometriose-Betroffene mit Pflanzenheilkunde, Nährstofftherapie und systemischem Coaching für mehr Lebensqualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnnika Cost\u003c\/strong\u003e arbeitet seit 2020 als studierte Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt Endometriose und Beckenbodentherapie. Sie kombiniert Physiotherapie, Beckenboden, Ernährung, Stressmanagement, Lympharbeit und Hypnose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaila Rediske\u003c\/strong\u003e ist seit 2020 Sexual- und Paarberaterin in eigener Praxis. Sie hat sich unter anderem spezialisiert auf die Begleitung von Menschen mit einer emotional belasteten oder schmerzhaften Sexualität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Stärke der Autorinnen liegt in der Vielfalt: Vier Fachrichtungen - ein gemeinsames Ziel, interdisziplinäre Begleitung für Menschen mit Endometriose\/Adenomyose. Kennengelernt haben sie sich durch die Arbeit für die Endo Health GmbH.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Broschiert (KB), Deutsch, 192 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65942425305437,"sku":"K098607371","price":26.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9860737100001A.jpg?v=1789631367","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/endometriose-das-selbsthilfebuch-nicole-r-heinze","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}