{"product_id":"energy-in-5-minuten-anne-fleck","title":"ENERGY! in 5 Minuten (Anne Fleck)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy to go: Mehr Energie, weniger Erschöpfung - mit nur 5 Minuten täglich\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre \u003cstrong\u003eindividuelle Gesundheit\u003c\/strong\u003e tun und suchen schnelle, \u003cstrong\u003ealltagstaugliche Tipps\u003c\/strong\u003e? Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - \u003cstrong\u003enur fünf Minuten Zeit,\u003c\/strong\u003e etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen. Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem - \u003cstrong\u003eund kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal für Menschen, die ohne großen Zeitaufwand gesünder leben möchten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGanzheitlicher Ansatz:\u003c\/b\u003e Ernährung, Darmgesundheit, Bewegung, Schlaf und Stressreduktion in einem Buch vereint\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSofort umsetzbar:\u003c\/b\u003e 48 praxiserprobte 5-Minuten-Tipps für den Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eInteraktives Mitmachbuch:\u003c\/b\u003e Selbsttests, Rezepte und motivierende Affirmationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eWissenschaftlich fundiert:\u003c\/b\u003e Schulmedizin und Naturheilkunde auf Augenhöhe erklärt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spaß und schenkt Ihnen ohne großen Aufwand \u003cstrong\u003eEnergie und Lebenskraft.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinfach aufschlagen und loslegen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. med. Anne Fleck, \u003c\/strong\u003eFachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie ist eine Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten überweinden kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter \u003cb\u003ewww.docfleck.de.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKatharina Fleck\u003c\/em\u003e, Dipl.-Ing. für Architektur, arbeitete nach ihrem Studium an der TU München, mit wichtigen beruflichen Stationen in Amsterdam und auf Teneriffa, viele Jahre in London (u. a. für Foster + Partners) und Berlin. Ihre Werke (zuletzt die Installation »The invisible Mountain« im italienischen Pavillon bei der 17. Biennale der Architektur in Venedig, www.theinvisiblemountain.com) finden national und international Anerkennung. Die Themen nachhaltiges Wohnen und Bauen sowie Gesundheit von Mensch und Erde liegen ihr - auch bei ihrer Arbeit als Illustratorin und Designerin - besonders am Herzen. Katharina Fleck lebt mit ihrer Familie in Berlin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 256 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65879951409501,"sku":"K090670467","price":20.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9067046700001A.jpg?v=1789001461","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/energy-in-5-minuten-anne-fleck","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}