{"product_id":"express-workouts-hiit-und-kardiotraining-florence-heimburger","title":"Express-Workouts - HIIT und Kardiotraining (Florence Heimburger)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eErfolgreiches Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und knackigen Einheiten lassen sich alle Vorteile des kardiovaskulären Trainings nutzen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e· Stärkung der Muskeln\u003cbr\u003e· Positive Beeinflussung des Herz-Kreislauf-Systems\u003cbr\u003e· Unterstützung des Immunsystems\u003cbr\u003e· Ankurbeln der Fettverbrennung\u003cbr\u003e· Steigerung der allgemeinen Fitness\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFlorence Heimburger zeigt \u003cb\u003e40 abwechslungsreiche\u003c\/b\u003e Übungsreihen, um in \u003cb\u003e15 Minuten\u003c\/b\u003e richtig ins Schwitzen zu kommen. Ob Grundlagenausdauer, hochintensives Intervalltraining (HIIT), Workout of the day oder Outdoortraining   mit diesen Übungsreihen für Einsteiger und Fortgeschrittene wird Kardiotraining nie wieder langweilig!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eFlorence Heimburger ist Autorin und Wissenschaftsjournalistin und schreibt für diverse Online- und Printmedien zu den Themen Gesundheit, Sport und Umwelt. Als begeisterte Sportlerin verfasste sie bereits Bücher über Lauftraining, Trailrunning und Regeneration.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 128 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65874548523357,"sku":"K095197185","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9519718500001A.jpg?v=1788966571","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/express-workouts-hiit-und-kardiotraining-florence-heimburger","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}