{"product_id":"express-workouts-schlingentraining-christophe-pourcelot","title":"Express-Workouts - Schlingentraining (Christophe Pourcelot)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbwechslungsreich und effektiv trainieren\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eSchlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChristophe Pourcelot stellt \u003cb\u003e60 effektive Workouts\u003c\/b\u003e vor, die jeweils \u003cb\u003enur 15 Minuten\u003c\/b\u003e Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur \u003cb\u003eKraft, Koordination und Balance\u003c\/b\u003e verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e·Für jedes Trainingslevel geeignet\u003cbr\u003e·Komplett bebildert\u003cbr\u003e·Überall durchführbar   egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eChristophe Pourcelot ist Sportlehrer und Athletiktrainer bei der französischen Nationalpolizei. Er entwickelte die Trainingsmethode »lmpact Cross Training«.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63620923359581,"sku":"K081003762","price":13.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/246006-8100376200001A.jpg?v=1772037426","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/express-workouts-schlingentraining-christophe-pourcelot","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}