{"product_id":"fantastisch-entspannen-audio-cd","title":"FANTASTISCH ENTSPANNEN, Audio-CD","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003e +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++\u003c\/strong\u003e                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBEKANNT AUS DER SENDUNG \u003cstrong\u003ePLANET WISSEN \u003c\/strong\u003edes \u003cstrong\u003eWDR \u003c\/strong\u003e                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFANTASTISCH ENTSPANNEN besteht aus einer hochwirksamen und dabei abwechslungsreichen, kurzweilige Palette an sehr unterschiedlichen, anerkannten Entspannungsmethoden. Dabei kommen etablierte Techniken wie \u003cstrong\u003eProgressive Muskelentspannung\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eAutogenes Training\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eBodyscan und andere Meditationen \u003c\/strong\u003esowie \u003cstrong\u003eFantasiereisen\u003c\/strong\u003e zur Anwendung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eAlle Übungen werden Ihnen binnen Minuten spürbar dabei helfen zur Ruhe zu kommen, Stress-Symptome zu reduzieren, mental und körperlich nachhaltig zu regenerieren und neue Kräfte nachzutanken.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eEIN HÖRVERGNÜGEN:\u003c\/strong\u003e                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Hörbuch ist wundervoll produziert, die Stimme von Raphael Kübler klingt herzlich, angenehm und warm. Musik und Atmosphären sind unaufdringlich und harmonisch. Hörproben und weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. \u003cbr\u003e                    \u003cbr\u003e                    \u003cb\u003e                        \u003cstrong\u003eZUSÄTZLICHE DOWNLOADS:\u003c\/strong\u003e                    \u003c\/b\u003e                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. \u003cstrong\u003eDort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung!\u003c\/strong\u003e                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAußerdem finden Sie dort noch:\u003cbr\u003e                    \u003cbr\u003e                    \u003cb\u003e3 tief entspannende, ganze lange und langsame, schöne Fantasiereisen: \u003c\/b\u003eTAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG \u0026amp; ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cb\u003e5 harmonische Klangteppiche: \u003c\/b\u003e ideal zur Kombination mit anderen Übungen oder auch ganz alleine: IM WALD, WIND, REGEN \u0026amp; FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cb\u003eEine wunderschöne, kurze Meditationsübung: \u003c\/b\u003e WÄRME (5Min)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cb\u003eINFO ZU BINAURAL BEATS:\u003c\/b\u003e                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Fantasiereisen und Klangteppiche erhalten Sie jeweils MIT und OHNE \"BINAURAL BEATS\". Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in einem wachen, aber tief entspannten Zustand, ideal um Kräfte und Kreativität aufzuladen und gleichzeitig Stress abzubauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGesamtspielzeit 73 Minuten + Bonus-MP3s zum Download\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eZeit für eine Pause! \u003cbr\u003eHörbücher zum Entspannen, Meditieren und Schlafen. \u003c\/strong\u003e                \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eÜber Stress und Entspannung:\u003cbr\u003e                    \u003c\/strong\u003eDer Alltag bringt viele Belastungen mit sich. Findet keine ausreichende und nachhaltige Regeneration statt, dann entwickelt sich daraus negativer Stress. Der Urlaub oder das abendliche Fläzen auf dem Sofa mag einem entspannend vorkommen, ist es aber nicht unbedingt. Wenn Sie sich im Anschluss mental und körperlich fit und erholt fühlen, dann ist das ganz wunderbar! Oft kreisen die Gedanken um all die Aufgaben, Sorgen, Ärger und Nöte aber ohne Unterlass weiter. Das sympathische Nervensystem bleibt belastet, die Körperfunktionen können sich nicht regulieren, eine echte Erholung findet nicht statt. Der Stress wird chronisch! Spätestens dann schleichen sich zunehmend stressbedingte Symptome ein, die langfristig zu ernsthaften, körperlichen Erkrankungen führen können. Die ersten Anzeichen sind oft innere Unruhe, leichte Reizbarkeit und Schlafstörungen. Diese wirken zusätzlich auch noch verstärkend auf weitere Symptome wie ein dauerhaft erhöhter Puls und Blutdruck, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Hautleiden, Tinnitus, Angstzustände, Migräne, Immunschwäche und sogar Gehirnveränderungen. Spätestens jetzt ist es Zeit für eine echte Entspannungs-Pause! Im Idealfall begegnen Sie dem Stress aber schon viel früher, bevor seine Symptome Ihren Alltag belasten und daraus handfeste Krankheiten resultieren.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eMedizinisch anerkannt, etabliert und nachhaltig wirksam:\u003cbr\u003e                    \u003c\/strong\u003eIn unserem Sortiment finden Sie eine breite Auswahl an wissenschaftlich und medizinisch anerkannten und etablierten Entspannungs-Methoden und Meditationstechniken, um all diesen Beschwerden wirksam und nachhaltig zu begegnen: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung, Achtsamkeitsmeditation, Meditationseinführungen und noch viele weitere Themen u.a. rund um die Gesundheit, einen besseren Schlaf und Inhalte für Kinder. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eGenießen Sie das Leben! Glücklich und vital! \u003cbr\u003e                    \u003c\/strong\u003eBei regelmäßiger Übung können diese Methoden noch viel mehr für Sie tun! Sie finden zu innerer Gelassenheit, Sie werden sich rundum ausgeglichener, vitaler und gestärkt fühlen, entsprechend auch viel öfters einfach besser gelaunt sein. Für Ihre Gesundheit und ihre Lebensqualität ein enormer Gewinn!  \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eWas die Hörbücher von minddrops so einzigartig macht: \u003cbr\u003e                    \u003c\/strong\u003eDank der jahrelangen Berufserfahrung unserer Autoren, sind unsere Texte und Anweisungen leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Über hunderttausend zufriedene Kunden sagen doch eigentlich alles!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eWenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMinddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHaben Sie noch Fragen, wollen Sie mehr erfahren? Schreiben Sie uns an: \u003cstrong\u003ehallo@minddrops.de\u003c\/strong\u003e                    \u003cbr\u003eWir freuen uns über Ihre Nachricht!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eAudio-CD, Deutsch\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63775447122269,"sku":"K034798742","price":6.48,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/3479874200001A.jpg?v=1773045764","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/fantastisch-entspannen-audio-cd","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}