{"product_id":"fett-verstehen-und-schlank-werden-sylvia-tara","title":"Fett verstehen und schlank werden (Sylvia Tara)","description":"\u003cdiv\u003eAlles über Fett\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nUnser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst erhaltendes und lebensnotwendiges Organ, das unseren Körper auf allen Ebenen beeinflusst! Es schützt uns vor Krankheiten und Verletzungen, stärkt unser Immunsystem und sogar die Hirngröße hängt von der Menge unseres Körperfetts ab.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSylvia Tara nimmt Sie mit in die faszinierende Welt des Fetts, erklärt den aktuellen Stand der medizinischen Forschung und wie Sie dieses Wissen im Alltag nutzen können.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nWenn Sie das Organ Fett verstehen, dann können Sie auch mit ihm umgehen! Die Autorin verrät, wie man mit dem Körperfett arbeitet und nicht dagegen: Individuell abgestimmte Strategien für die richtige Bewegung, Essen für die Hormone und das Mikrobiom, Fasten, Training der Willensstärke und mehr helfen dabei! So können Sie Ihr Fett nachhaltig kontrollieren, um gesund und schlank zu bleiben oder zu werden.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eSylvia Tara hat einen Doktor in Biochemie von der University of California. Ihr eigener Kampf mit dem Körperfett weckte ihre Faszination für das unterschätzte Organ. Seither arbeitet sie daran, es zu verstehen.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 288 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65890111390045,"sku":"K075253394","price":15.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/7525339400001A.jpg?v=1789111710","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/fett-verstehen-und-schlank-werden-sylvia-tara","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}