{"product_id":"glorious-menopause-helena-wehner","title":"Glorious Menopause (Helena Wehner)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGesund und gelassen durch die Wechseljahre\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eDie Menopause aus ganzheitlicher Sicht:\u003c\/b\u003e profundes Wissen und individuelle Strategien für die neue Lebensphase\u003cbr\u003e- Emotionen, Hitzewallungen, Libidoverlust: \u003cb\u003evon den ersten Symptomen bis zur Postmenopause \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eHormonersatztherapie (HET) oder Naturheilmittel?\u003c\/b\u003e Kompetenter Überblick über alle Behandlungsoptionen\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eDie Lebensqualität steigern\u003c\/b\u003e durch Selfcare und Achtsamkeit\u003cbr\u003e- Mit Selbsttests, Symptomtracking, Checklisten und vielen weiteren praktischen Tools\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGanzheitlich, stärkend und inspirierend\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Haarausfall - die Wechseljahre äußern sich auf vielfältige Weise und sind \u003cb\u003eso einzigartig wie jede Frau\u003c\/b\u003e. Dr. Helena Wehner, Medizinerin und Hormonexpertin zeigt, wie wichtig es ist, das \u003cb\u003eThema Wechseljahre der Frau ganzheitlich zu denken\u003c\/b\u003e, um für sich die individuell \u003cb\u003epassenden Strategien zu finden.\u003c\/b\u003e Warum verandert sich mein Korper und welche Rolle spielen die Hormone? \u003cb\u003eWas tun bei Wechseljahrs-Beschwerden:\u003c\/b\u003e Sind \u003cb\u003ebioidentische Hormone\u003c\/b\u003e für mich die richtige Wahl oder doch eher komplementäre Ansätze wie \u003cb\u003ePhytotherapie und TCM\u003c\/b\u003e? Und welchen Einfluss haben Ernährung, Lebensstil und Stressmanagement? Von den biologischen Fakten über \u003cb\u003eTabuthemen wie Scheidentrockenheit und Sexualität im Alter\u003c\/b\u003e bis hin zu sämtlichen aktuell verfügbaren Therapieoptionen werden alle Aspekte ausführlich behandelt. Mit einem inspirierenden Selfcare-Kapitel und ganz praktischen Tools zu Themen wie Symptomtracking, Labortests oder Fitness ist dieses Wechseljahre-Buch ein unschatzbarer Begleiter für jede Frau, um gut informiert in die zweite Lebenshalfte zu starten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer ganzheitliche Menopause-Ratgeber führt dich mit profundem Wissen, individuellen Strategien und praktischen Tools gesund und gelassen durch die Wechseljahre.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eDr. Helena Wehner \u003c\/b\u003eist ganzheitliche Medizinerin und Hormonexpertin und betreibt erfolgreich eine Praxis für Hormontherapie und Well-Aging. In ihrer Online-Hormonsprechstunde betreut sie deutschsprachige Patientinnen europaweit. Sie ist interdisziplinär gut vernetzt, hält Vorträge und berät Unternehmen zum Thema Menopause und Arbeitsplatzausgestaltung für Mitarbeiterinnen in den Wechseljahren. Auf ihrem Instagram Account (ca. 13.000 Follower) finden regelmäßig Liveevents und Interviews mit unterschiedlichen Experten aus dem Bereich Wechseljahre statt.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Klappenbroschur, mit Klappen, Deutsch, 256 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65819675459933,"sku":"K098617258","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9861725800001A.jpg?v=1788610773","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/glorious-menopause-helena-wehner","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}