{"product_id":"happiness-longevity-swaantje-taube","title":"Happiness \u0026 Longevity (Swaantje Taube)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEgal wie alt du bist - Happiness ist deine Superpower!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch ist ein \u003cb\u003eermutigender Weckruf an Frauen\u003c\/b\u003e, die ihr Leben aktiv, bewusst und voller Lebensfreude gestalten wollen. Ob mit 20, 30, 40, 50, 60 oder 70+. Denn: \u003cb\u003eEs ist nie zu spät, um gut für sich zu sorgen. Allerdings auch nie zu früh.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDr. Swaantje Taube erzählt im ersten Teil ihre persönliche Geschichte: von der Anwältin zur Mutmacherin. Im zweiten Teil teilt sie ihr \u003cb\u003eholistisches Konzept\u003c\/b\u003e. Ganz konkrete \u003cb\u003eTipps\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eHacks\u003c\/b\u003e und einfache \u003cb\u003eRoutinen\u003c\/b\u003e, die uns Frauen dabei unterstützen, ins Handeln zu kommen. Mit Körper, Kopf und Gefühlen. In Sachen \u003cb\u003eGesundheit\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eBewegung\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eErnährung\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eSchlaf\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eMindset\u003c\/b\u003e sowie \u003cb\u003eMode\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eBeauty\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin Buch, das Mut macht, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Mit Leichtigkeit und Tiefe.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJetzt ist der richtige Moment, um anzufangen!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e* Ein ganzheitliches Well-Aging-Konzept: verständlich, praxisnah und alltagstauglich\u003cbr\u003e* Übungen, Checklisten + 30-Tage-Fahrplan: direkt umsetzbar\u003cbr\u003e* Orientierung in den Wechseljahren: was du wissen solltest, verständlich erklärt\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUnd noch etwas macht dieses Buch besonders: Es ist von der Künstlerin \u003cb\u003eUte Nonnenmacher un-artig\u003c\/b\u003e liebevoll illustriert. Jedem Exemplar liegt zudem ein von ihr illustriertes Lesezeichen bei.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e»Veränderung entsteht, wenn wir anfangen ... nicht perfekt, sondern Schritt für Schritt. Du bist die Heldin deines Lebens.«\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSwaantje Taube\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. Swaantje Taube ist ehemalige promovierte Medien-Rechtsanwältin, verheiratet, Mutter von zwei Kindern. Sie lebte und arbeitete in Holland im Marketing. Zurück in Deutschland wechselte sie in die Modebranche. Während ihres erfolgreichen Kampfes gegen Brustkrebs wurde zusätzlich noch eine Mukoviszidose diagnostiziert. Mit 52 Jahren machte sie sich selbstständig. Sie will ein Beispiel geben für alle Frauen. Von jung bist alt, auch jungen Frauen zeigen: Du brauchst keine Angst davor zu haben, älter zu werden.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 208 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63780065444189,"sku":"K098628305","price":20.25,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9862830500001A.jpg?v=1773070622","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/happiness-longevity-swaantje-taube","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}