{"product_id":"heute-geh-ich-trotzdem-raus-vanessa-gerbeth","title":"Heute geh ich trotzdem raus (Vanessa Gerbeth)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanessa Gerbeths mutiger Weg aus dem Schatten sozialer Ängste\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn ihrem Sachbuch gibt die bekannte Content Creatorin Vanessa Gerbeth (@\u003cstrong\u003evaneschko\u003c\/strong\u003e) zum ersten Mal tiefe Einblicke in ihr \u003cstrong\u003eLeben mit einer Angststörung\u003c\/strong\u003e. Sie erzählt ungeschönt von ihrer Zeit als Schülerin, die geprägt war von schwerem Mobbing, woraufhin sie eine \u003cstrong\u003eSozialphobie \u003c\/strong\u003eentwickelte. Doch dieses Buch ist weit mehr als eine Rückschau: Es ist ein kraftvoller Wegweiser für alle, die oft im Stillen leiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas dich in diesem Buch erwartet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePsychologische Expertise: \u003c\/strong\u003eAls Psychologin verbindet Vanessa ihre persönlichen Erlebnisse mit fundiertem Fachwissen und erklärt komplexe Prozesse in einfacher Sprache.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDer Weg der Heilung: \u003c\/strong\u003eBegleite Vanessa auf ihrem Therapieweg. Erfahre durch authentische Alltagsbeispiele, wie \u003cstrong\u003eBewältigungsstrategien \u003c\/strong\u003eaussehen und wie du mit Rückschlägen umgehen kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eMutmacher: \u003c\/strong\u003eUnter dem Motto \"Mach's mit Angst - aber mach es\" zeigt sie konkrete Lösungsansätze auf, um \u003cstrong\u003esich den eigenen Ängsten zu stellen \u003c\/strong\u003eund das soziale sowie berufliche Umfeld neu zu gestalten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Content Creatorin erzählt zum ersten Mal ihre Mobbinggeschichte und gibt dir konkrete Notfall-Strategien mit, damit du deine Angst besser verstehen kannst und mit ihr umzugehen lernst.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMach's mit Angst - aber mach's!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanessa Gerbeth\u003c\/strong\u003e, Jahrgang 1999, hat einen Masterabschluss in Psychologie. Die Psychologin, auch bekannt unter dem Pseudonym »Vaneschko«, befand sich aufgrund ihrer Sozialphobie selbst in einer dreijährigen tiefenpsychologischen Therapie. Heute wandelt sie ihre Kreativität und ihren Humor in Videos um und lässt mehr als 1,1 Mio. auf TikTok und 188.000 Menschen auf Instagram an ihrem Leben und dem Umgang mit dieser Störung teilhaben.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 224 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65920067961181,"sku":"K010687942","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1068794200001A.jpg?v=1789398652","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/heute-geh-ich-trotzdem-raus-vanessa-gerbeth","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}