{"product_id":"ich-helfe-mir-selbst-verdauungs-und-darmbeschwerden-dr-andrea-flemmer","title":"Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden (Dr. Andrea Flemmer)","description":"\u003cdiv\u003e- Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber\n- Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreien Alternativen unterstützen möchten\n\nWas tun, wenn es im Bauch rumort?\nBlähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin vor - von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!\n\nAus dem Inhalt:\nWas passiert bei der Verdauung?\nErnährungsformen - was hilft wann?\nWie Sie Ihre Darmbakterien fördern können\nUnerlässlich: Bewegung und Entspannung\nBeschwerden abklären lassen\nDas ABC der Heilpflanzen für den Darm\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihr besonderes Interesse gilt natürlichen Behandlungsmethoden. Andrea Flemmers Bücher wurden von Fernsehauftritten im ARD, ZDF, MDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. Regelmäßig schreibt sie für CO.med - das Fachmagazin für Komplementärmedizin, Naturheilkunde, BIO, Phytodoc, Die Kinderkrankenschwester, Umwelt \u0026amp; Aktiv sowie für diverse Krankenkassen- und andere medizinische Zeitschriften. Dr. Andrea Flemmer ist Trägerin des Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr \"kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung\" erhielt.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 160 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63457364574557,"sku":"K087787873","price":18.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/232325-8778787300001A.jpg?v=1771266372","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/ich-helfe-mir-selbst-verdauungs-und-darmbeschwerden-dr-andrea-flemmer","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}