{"product_id":"iyengar-yoga-in-der-menopause-geeta-s-iyengar","title":"Iyengar-Yoga in der Menopause (Geeta S. Iyengar)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDas Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGut zu wissen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper\u003cbr\u003e- Der Unterschied zwischen Asanas und Übungen\u003cbr\u003e- Ausrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHilfreiche Übungsreihen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- in der Peri- und Postmenopause\u003cbr\u003e- bei speziellen Problemen: z.B.: Rückenbeschwerden, Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsystem, Metabolischem Syndrom\u003cbr\u003e- für Frauen mit Brustkrebs\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRatschläge zur Ernährung und Lebensweise\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ayurvedische Rezepte\u003cbr\u003e- Einfluss des Lebensstils\u003cbr\u003e- Bewegung in frischer Luft und Nordic Walking\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 608 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63461227495773,"sku":"K057119835","price":130.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/233842-5711983500001A.jpg?v=1771576179","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/iyengar-yoga-in-der-menopause-geeta-s-iyengar","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}