{"product_id":"keine-zeit-kein-problem-matthias-riedl","title":"Keine Zeit? Kein Problem! (Matthias Riedl)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eSchluss mit Fertigfutter: Gesund kochen mit Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGesund leben beginnt in der Küche - doch oft fehlt im stressigen Alltag die Zeit. Schluss damit! Ernährungs-Doc und TV-Mediziner Dr. Matthias Riedl zeigt in seinem neuen Kochbuch, wie Sie der Fast-Food-Falle entkommen. Entdecken Sie die Revolution der gesunden Küche: Über 80 blitzschnelle Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern Ihren Körper vor krankmachenden Zusatzstoffen schützen. Ob Meal Prep für das Büro, geniale One-Pot-Gerichte oder schnelle 6-Zutaten-Wunder - hier finden Sie die Lösung für dauerhafte Gesundheit ohne Verzicht. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWarum dieses Kochbuch Ihr Leben verändern wird: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHochverarbeitete Lebensmittel machen uns krank. Dr. Riedl liefert den Gegenentwurf: Einfaches Kochen mit natürlichen Zutaten. Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber, sondern eine Anleitung für einen nachhaltig gesunden Lifestyle, der in jeden Zeitplan passt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIhre Vorteile auf einen Blick: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eVom Experten empfohlen: Profitieren Sie vom Wissen des bekannten Ernährungsmediziners Dr. Matthias Riedl. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eMaximale Zeitersparnis: Rezepte für Eilige - von One-Pot bis zur schnellen Ofenküche. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eAlltagstauglich \u0026amp; Flexibel: Ideal für Berufstätige, Familien und Singles. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eGesund ohne Chemie: Kochen Sie frisch und verzichten Sie auf versteckten Zucker und industrielle Zusätze. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eMeal Prep leicht gemacht: Bereiten Sie gesundes Essen einfach vor und nehmen Sie es mit. \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eStarten Sie jetzt in ein vitaleres Leben! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerabschieden Sie sich von Trägheit und schlechtem Gewissen nach dem Essen. Mit diesen Rezepten stärken Sie Ihr Immunsystem, erreichen Ihr Wohlfühlgewicht und genießen echtes Essen mit vollem Geschmack. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBestellen Sie jetzt und erleben Sie, wie einfach gesunde Ernährung sein kann! \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDr. med Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des medicum Hamburg, Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter \"Iss dich gesund mit Dr. Riedl\". Mit seinem Top-50-Podcast \"So geht gesunde Ernährung\" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt. Als Ernährungsmediziner beschäftigt sich Matthias Riedl schon seit Jahren intensiv mit der Frage, wie wir so lange wie möglich gesund bleiben können, auch im hohen Alter. Seine Longevity-Strategie: Fokus auf den Darm und alles, was das Mikrobiom und seine vielen Bakterien glücklich macht: Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und das strikte Weglassen von hochverarbeitetem Industrie-Food.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBettina Matthaei hat eine ausgeprägte Leidenschaft für gesunde Genussrezepte und Gewürze. Vor 20 Jahren gründete sie die Manufaktur 1001 Gewürze, die ihre Tochter leitet, während sie selbst für die Produktentwicklung zuständig ist. Sie hat zahlreiche Workshops veranstaltet, u. a. im Rahmen von Gewürzreisen auf der MS Europa oder im Familienunternehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65820827418973,"sku":"K098515401","price":23.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9851540100001A.jpg?v=1788631745","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/keine-zeit-kein-problem-matthias-riedl","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}