{"product_id":"konzentriert-fokussiert-erfolgreich-jens-newerla","title":"Konzentriert, fokussiert, erfolgreich! (Jens Newerla)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHirn in Hochform\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonzentration steigern, Fokus halten, Stress reduzieren - im Berufsleben und im Alltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerpasst du in letzter Zeit häufig Deadlines von Projekten, machst Leichtsinnsfehler oder vergisst wichtige Informationen? Auch bei der neuen Software, die in deinem Unternehmen eingeführt wurde, irrst du noch nach Monaten unsicher über die Oberfläche? Du stolperst immer wieder über dieselben Hindernisse und hinkst nur noch hinterher?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMentale Fitness ist die unterschätzte Schlüsselkompetenz im Unternehmen. Sie zu bewahren und gezielt einzusetzen, um mit voller Konzentration zu arbeiten und sich geistig flexibel neuen Herausforderungen zu stellen, ist heute wichtiger denn je. Konzentration wirkt dabei nicht nur im Job, sondern auch privat - etwa beim Zuhören, Erinnern, Gespräche führen, präsent sein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGerade heute ist Aufmerksamkeit wichtig, denn es ist leicht, von den zahlreichen Bildschirmen und Benachrichtigungen abgelenkt zu werden. Auch die Herausforderungen sind gewachsen, denn die Arbeit selbst ist schneller geworden, Aufträge kommen im Minutentakt, blinkende E-Mails warten ungeduldig auf Beantwortung, die Kolleg:innen möchten so bald wie möglich einen Videocall mit dir. Aber auch privat sind wir gefordert und jonglieren oft mehrere Bälle auf einmal. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gute Nachricht ist, dass Ungenauigkeit, Stress und Vergesslichkeit kein Dauerzustand sein müssen. Mentale Fitness lässt sich trainieren. Der Autor und Trainer Jens Newerla kennt die Konzentrations- und Flüchtigkeitsfehler, die die Unternehmen viel Geld kosten - ein Auftrag, der ungenau formuliert war, ein Zahlendreher, der erst zu spät entdeckt wurde -, und weiß, wie man am besten dagegen vorgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJens Newerla zeigt, wie man mit einfachen Übungen das Gehirn fit hält. Neben zahlreichen Fokusübungen, die das Herzstück des Buchs ausmachen, erfährt man, was man tun kann, um für eine gute Arbeitsumgebung zu sorgen, warum Stress auch positive Effekte haben kann, und welche Strategien helfen, die Konzentration im Berufsalltag nachhaltig zu steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit zahlreichen Fokusübungen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eJens Newerla ist Trainer für mentales Aktivierungstraining und Experte für Gehirnfitness im Arbeitsalltag. In seinen Seminaren unterstützt er Unternehmen und Behörden dabei, die mentale Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden zu stärken. In über 2000 Seminartagen hat er bereits mehr als 14 000 Teilnehmende geschult. Sein Ziel: der mentalen Fitness in Unternehmen denselben Stellenwert zu geben wie körperlicher Gesundheit. \u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63772806480221,"sku":"K098622128","price":14.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9862212800001A.jpg?v=1773031789","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/konzentriert-fokussiert-erfolgreich-jens-newerla","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}