{"product_id":"kopfsache-migrane-verstehen-schmerzen-lindern-thomas-mehr","title":"Kopfsache - Migräne verstehen, Schmerzen lindern (Thomas Mehr)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e                    \u003cb\u003eSchluss mit dem Schmerz - holen Sie Ihr Leben          zurück\u003c\/b\u003e                \u003c\/p\u003e      \u003cp\u003eMigräne ist mehr als Kopfschmerz. Sie reißt        Betroffene aus        dem Alltag, raubt Energie und Lebensfreude - und oft das Verständnis des        Umfelds. Doch niemand ist dem hilflos ausgeliefert.\u003c\/p\u003e      \u003cp\u003eIn KOPFSACHE nimmt Thomas Mehr Sie mit auf eine        persönliche        wie medizinisch fundierte Reise durch die Welt der Migräne - mit dem        Ziel, sie        zu stärken, aufzuklären und ihre Selbstwirksamkeit zu fördern. Dieses        Buch ist        keine bloße Theorie, sondern Mutmacher, Wegweiser und Werkzeugkasten in        einem.\u003c\/p\u003e      \u003cp\u003eWas erwartet Sie?\u003c\/p\u003e      \u003cul\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eAlltagstaugliche            Hilfe:\u003c\/b\u003e Konkrete Tipps zu Ernährung, Schlaf, Bewegung,          Stressbewältigung und mehr - sofort anwendbar.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eVerstehen,            was im Kopf passiert:\u003c\/b\u003e Erkennen Sie persönliche Auslöser,          Symptome und Muster - und lernen Sie, gegenzusteuern.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eNeue            Wege der Behandlung:\u003c\/b\u003e Von modernen Therapien bis zu bewährten          Selbsthilfe-Methoden - wissenschaftlich fundiert und praxisnah.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eMehr            Lebensqualität trotz Migräne:\u003c\/b\u003e Strategien für Beruf, Familie und          Freizeit - entdecken Sie, wie Sie Migräne integrieren, ohne sich          einzuschränken.\u003c\/li\u003e        \u003cli\u003e                        \u003cb\u003eSpezielle            Zielgruppen im Fokus:\u003c\/b\u003e Migräne bei Kindern und Jugendlichen,          älteren Menschen sowie der Umgang mit Begleiterkrankungen - für          gezielte Unterstützung in besonderen Lebenslagen.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003cp\u003eOb frisch betroffen oder chronisch geplagt - dieses        Buch        zeigt: Betroffene haben mehr Einfluss auf ihre Gesundheit, als sie        denken.\u003c\/p\u003e      \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eThomas Mehr - Fachbuchautor, Medizinjournalist und Brückenbauer zwischen Wissenschaft und Lebenserfahrung. Er studierte Betriebswirtschaft und Humanmedizin und sammelte über zwei Jahrzehnte Führungs- und Managementerfahrung in der pharmazeutischen Industrie, bis ihn gesundheitliche Rückschläge und persönliche Krisen auf einen völlig neuen Weg führten. In seinen Büchern und Fachartikeln verbindet Thomas Mehr wissenschaftlich-medizinisches Know-how mit seinen eigenen, teils schmerzhaften Erfahrungen. Er zeigt auf, wie es gelingen kann, aus Lebenskrisen neue Kraft zu schöpfen und einen echten Neuanfang zu wagen. Lassen Sie sich von seinen Erfahrungen und Einsichten mitnehmen und entdecken Sie, wie auch Sie in jeder Lebensphase die Kraft finden können, neue Wege zu gehen.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 284 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65820277178717,"sku":"K098586478","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9858647800001A.jpg?v=1788621651","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/kopfsache-migrane-verstehen-schmerzen-lindern-thomas-mehr","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}