{"product_id":"little-addictions-catherine-gray","title":"Little Addictions (Catherine Gray)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eKleine Fallen - große Wirkung!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer tägliche Kaffeekick, endloses Scrollen durch Social Media oder der schnelle Frustkauf - scheinbar harmlose Gewohnheiten, kleine Süchte, können sich unbemerkt zu echten Belastungen entwickeln. Catherine Gray eröffnet einen neuen Blick auf die versteckten Zwänge unseres Alltags: Wo sie entstehen, wie sie wirken und warum wir ihnen so schwer entkommen. Mithilfe aktueller Forschung und persönlicher Erfahrungen entwickelt sie konkrete Strategien, wie wir wieder mehr Selbstbestimmung gewinnen - einleuchtend und leicht umsetzbar. Für alle, die den Alltag entschleunigen und sich von kleinen Ablenkungen befreien möchten - mehr Zeit für echte Lebensqualität!\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eCatherine Gray ist eine preisgekrönte Autorin und Redakteurin, die u.a. in \u003ci\u003eThe Guardian\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eStylist\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Telegraph\u003c\/i\u003e und \u003ci\u003eGrazia\u003c\/i\u003e veröffentlicht hat. Catherines auch im deutschsprachigen Raum erfolgreiches Debüt »Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein« war \u003ci\u003eSunday Times \u003c\/i\u003eBestseller. Wenn sie nicht gerade schreibt, macht Catherine zwanzig (identische) Fotos vom Sonnenuntergang, fragt sich, warum sie beim Yoga immer am meisten schwitzt, bekämpft ihren Drang, ihr ganzes Geld auszugeben, oder beobachtet die Körpersprache von Fremden, um herauszufinden, ob sie deren Hund streicheln darf.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 432 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63379469173085,"sku":"K098542086","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/214633-9854208600001A.jpg?v=1770779253","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/little-addictions-catherine-gray","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}