{"product_id":"massage-handbuch-jean-christophe-berlin","title":"Massage-Handbuch (Jean-Christophe Berlin)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGesunder Körper, entspannter Geist\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein stabiler Kreislauf   der Weg zu mehr Wohlbefinden liegt buchstäblich in Ihrer Hand: \u003cb\u003eMassagen\u003c\/b\u003e sind herrlich \u003cb\u003eentspannend\u003c\/b\u003e und haben zudem einen \u003cb\u003ebeeindruckenden Effekt auf die Gesundheit!\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOb am Rücken oder am Bauch, im Gesicht, an den Armen oder an den Füßen   Massagen sorgen für einen \u003cb\u003eschmerzfreien Bewegungsapparat\u003c\/b\u003e, wirken sich positiv auf unterschiedliche Systeme des Körpers wie den \u003cb\u003eLymphfluss\u003c\/b\u003e und den \u003cb\u003eHerzkreislauf\u003c\/b\u003e aus und helfen bei der\u003cb\u003e Stressreduktion\u003c\/b\u003e. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie besten Massagen für zu Hause\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eDamit Ihnen die richtige Durchführung sowohl bei anderen Personen als auch bei Ihnen selbst gelingt, stellen der Sportmediziner Jean-Christophe Berlin und der Physiotherapeut Nicolas Bertrand eine Vielfalt an effektiven Massagegriffen für den gesamten Körper vor. Begleitet werden die über \u003cb\u003e80 Anleitungen\u003c\/b\u003e von \u003cb\u003eanschaulichen Illustrationen\u003c\/b\u003e, sodass die Techniken einfach umzusetzen sind und nachhaltige Linderung garantiert ist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Handbuch enthält alles, was Sie wissen müssen, um Schmerzen zu vertreiben und das Wohlbefinden zu steigern   und sich selbst und anderen etwas Gutes zu tun!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eJean-Christophe Berlin ist Sportmediziner und Physiotherapeut. Neben seiner eigenen Praxis ist er in einer Einrichtung für Rückenchirurgie tätig. Seinerzeit selbst als Rugbyspieler auf dem Feld aktiv, ist er heute Physiotherapeut der Rugbymannschaft des Stade Français Paris, die in der obersten Liga spielt, wo er auch die sportmedizinische Abteilung leitet. Er ist Autor mehrerer Bücher rund um das Thema schmerzfreie Bewegung.\nNicolas Bertrand ist Physiotherapeut, Osteopath und Co-Autor mehrerer Gesundheitsratgeber. Er lebt und arbeitet in Nizza.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 272 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63614053679453,"sku":"K096443307","price":19.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/243014-9644330700001A.jpg?v=1772004448","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/massage-handbuch-jean-christophe-berlin","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}