{"product_id":"meine-schwangerschaft-so-individuell-wie-ich-tamara-schneider","title":"Meine Schwangerschaft - so individuell wie ich! (Tamara Schneider)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eWie Sie in Ihrer Schwangerschaft Stress reduzieren und selbstbestimmt handeln\u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003eOft wird durch Social Media und Co. suggeriert, dass eine Schwangerschaft mit einem Gefühl des voll-kommenen Wohlbefindens, absoluter Vorfreude und purer Leichtigkeit einhergeht. Als Höchstmaß der (negativen) Gefühle wird eventuell von einem Tag mit Übelkeit oder weniger Energie berichtet.\u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003eDoch was, wenn Ihre Realität nicht mit dieser Vorstel-lung übereinstimmt? Gefühle wie Stress, Ängste und Unsicherheiten sind keine Seltenheit während einer Schwangerschaft. Die Autorinnen unterstützen Sie mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) bei den Herausforderungen, die Ihre Schwangerschaft mit sich bringen kann.\u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003eDas Buch umfasst einen Theorie- und einen Praxisteil.\u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003eIm Theorieteil finden Sie wissenschaftliche Erkenntnisse und Befunde rund um die Themen Wohlbefinden und Stress in der Schwangerschaft. Das ZRM®, ein ressourcenaktivierendes Selbstmanagementtraining, wird vorgestellt.\u003c\/p\u003e                                \u003cp\u003eIm Praxisteil lernen Sie das ZRM® in der Schwanger-schaft kennen. Anhand von drei Protagonistinnen und einer ZRM®-Coachin werden die ZRM®-Methoden und wissenschaftlichen Theorien lebendig und greifbar gemacht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 168 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65839052095837,"sku":"K097494108","price":28.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9749410800001A.jpg?v=1788764513","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/meine-schwangerschaft-so-individuell-wie-ich-tamara-schneider","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}