{"product_id":"mentale-starke-fur-lehrerinnen-und-lehrer-igor-ardoris","title":"Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer (Igor Ardoris)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSein, was man kann\u003c\/b\u003e            \u003cbr\u003e            \u003cbr\u003e            Etwa 40 Sekunden - so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne ist besonders im Schulkontext spürbar und betrifft nicht nur Schüler:innen, sondern auch die Lehrkräfte, die sie unterrichten. Überfüllte Klassenzimmer, steigende Anforderungen und emotionale Belastungen stellen die psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden noch zusätzlich auf die Probe.            \u003cbr\u003e            Dieses Buch verfolgt einen bestechend einfachen Ansatz: Wer Schüler:innen mentale Stärke vermitteln will, muss sie zunächst selbst entwickeln. Der Mentaltrainer Igor Ardoris verbindet unter Mitarbeit der Neurowissenschaftlerin Jenny Nyberg und der Gymnasiallehrerin und Leistungssportlerin Livia Malmborg Nygaard Forschung, Praxis und persönliche Erfahrung zu einer Methode, die die Erholung verbessert, die Aufmerksamkeit stärkt und die Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert.            \u003cbr\u003e            Kern des Buches ist ein systematisches 12-wöchiges Trainingsprogramm, das durch Fallstudien und neurowissenschaftliche Erkenntnisse fundiert wird. Konkrete Übungen zur Konzentrationsförderung und zum Stressmanagement machen den Transfer in den (Unterrichts-)Alltag unmittelbar möglich.            \u003cbr\u003e            Ein Buch, das Lehrkräfte in ihrer anspruchsvollen Aufgabe stärkt.            \u003cbr\u003e            \u003cbr\u003e                        \u003cb\u003eDer Autor:\u003c\/b\u003e            \u003cbr\u003e                        \u003cb\u003eIgor Ardoris,\u003c\/b\u003e             Mentaltrainer und Bildungsberater; ehemaliger Lehrer; Autor mehrerer Bücher zum Thema Mentaltraining und Leiter erfolgreicher Workshops auf internationaler Ebene.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eIgor Ardoris, Mentaltrainer und Bildungsberater; ehemaliger Lehrer; Autor mehrerer Bücher zum Thema Mentaltraining und Leiter erfolgreicher Workshops auf internationaler Ebene.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eUnbekannt (BA), Deutsch, 164 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66055211942237,"sku":"K010758661","price":30.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1075866100001A.jpg?v=1790413133","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/mentale-starke-fur-lehrerinnen-und-lehrer-igor-ardoris","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}