{"product_id":"neurogenes-zittern-hildegard-nibel","title":"Neurogenes Zittern (Hildegard Nibel)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eZittern Sie den Stress einfach weg\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZittern Sie sich gesund\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Zittern ist gut - tut gut - macht frei\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- 7 einfache, achtsame Körperübungen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Hildegard Nibel\u003c\/strong\u003e hat sich in ihrem Studium in Tübingen auf Psychophysiologie, Arbeits- und Organisationspsychologie konzentriert und an der ETH Zürich über arbeitsbedingte Erkrankungen geforscht. Seither arbeitet sie in verschiedenen Funktionen in der beruflichen Wiedereingliederung, von der Eignungsdiagnostik über Fehlzeitenanalysen bis hin zur Einzelbegleitung Betroffener. Auf ihrem Blog schreibt sie über Stress und Resilienz in der Arbeitswelt: www.hrriskmanagement.ch\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKathrin Fischer\u003c\/strong\u003e, lic. Phil., war ursprünglich Journalistin, bevor sie vor über 20 Jahren den therapeutischen Weg einschlug. Sie bietet körperzentrierte Therapie und achtsame Prozessbegleitung rund um die Themen Stressreduktion, Schmerzen, Burnout und Trauma an. Sie leitet Entspannungs- und TRE-Kurse in Zürich und sagt \"TRE® ist die beste Selbsthilfe bei Stress und Ängsten, die ich kenne.\" Mehr unter: neurogenes-zittern.ch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Broschiert (KB), Deutsch, 160 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66234327171421,"sku":"K097215805","price":22.1,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9721580500001A.jpg?v=1792222187","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/neurogenes-zittern-hildegard-nibel","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}