{"product_id":"neurozentriertes-yoga-svenja-borchers","title":"Neurozentriertes Yoga (Svenja Borchers)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlte Praxis auf neuen Wegen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neurozentriertes Yoga dir zu mehr Selbstsicherheit und Entspannung verhelfen und deine Gesundheit auf allen Ebenen stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTradition trifft Innovation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Neurowissenschaftlerin, Yogalehrerin und Neuroathletik-Coachin Svenja Borchers zeigt dir, wie du neurozentriertes Yoga optimal einsetzt, um den größtmöglichen Effekt für dein Wohlbefinden zu erzielen. Durch die Kombination von klassischen Asanas mit Atem-, Augen- und Gleichgewichtsübungen aus der Neuroathletik förderst du deine innere Selbstsicherheit, deine körperliche Regeneration, deine Beweglichkeit und insbesondere deine Körperverbindung. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBebilderte Step-by-Step-Anleitungen für\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e80 Übungen und Haltungen sowie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Sequenzen mit einem ganz gezielten Effekt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ehelfen dir dabei, die Signale deines Körpers wieder richtig wahrzunehmen. Denn nur so kannst du ihm geben, was er wirklich braucht.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eDr. Svenja Borchers hat neben ihrem Studium der Kognitions-, Neuro- und Verhaltenswissenschaften und der Promotion in der Neuropsychologie diverse Yogaausbildungen absolviert. Zudem ist sie Neuroathletik- und Atemcoachin. Damit auch andere von dieser außergewöhnlichen Kombination aus Wissen und Können profitieren, leitet sie Retreats sowie Workshops und ist immer wieder Gast in Medien wie Magazinen, Podcasts und TV - auch international.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 288 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65825642807645,"sku":"K098012677","price":20.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9801267700001A.jpg?v=1788676247","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/neurozentriertes-yoga-svenja-borchers","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}