{"product_id":"neustart-ernahrung-julia-klein","title":"Neustart Ernährung (Julia Klein)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNeustart für deinen Körper: Gesünder essen - besser fühlen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e- Power-Rezepte \u0026amp; Ernährungswissen von Jule Klein: pflanzenbasiert, antientzündlich \u0026amp; nährstoffreich\u003cbr\u003e- Medizinisch fundiert: mit gezielten Strategien gegen Entzündungen, Schlafprobleme \u0026amp; Co.\u003cbr\u003e- 60 entzündungshemmende Rezepte - grösstenteils vegetarisch oder vegan\u003cbr\u003e- Für jede Tageszeit das passende Gericht: vom ballaststoffreichen Kürbis-Porridge bis zum antientzündlichen Bulgur-Gemüse-Salat mit Granatapfel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntientzündliche Ernährung, die dich wieder in Schwung bringt!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMorgens antriebslos, mittags im Tief oder abends völlig erschöpft? Ernährungsexpertin und Content Creatorin Julia Klein - bekannt als Jule Klein - setzt genau dort an, wo dein Körper neue Kraft tanken kann: bei der Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn ihrem Buch - eine alltagstaugliche und praktische Mischung aus Kochbuch und Ratgeber - verrät sie, welche Lebensmittel dich wirklich stärken und wie du durch kleine Ernährungsumstellungen dauerhaft mehr Energie gewinnst. Unterstützt von einem Expert_innen-Team werden die wichtigsten ernährungsmedizinischen Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, Verdauung, Immunsystem \u0026amp; Schlaf erklärt - natürlich mit vielen Tipps und Tricks, um diese erfolgreich zu bekämpfen. Die passenden Gerichte liefert das Buch gleich mit: 60 antientzündliche Rezepte, die deinen Körper wirkungsvoll unterstützen - pflanzenbasiert, schnell gekocht und voller Nährstoffe!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Energieschub für deinen Alltag - mit Rezepten, die spürbar etwas verändern\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJulia Klein, auf Social Media besser bekannt als Jule Klein (@juleklein) inspiriert auf Instagram und TikTok über 800.000 Followerinnen durch einfache, leckere und antientzündliche Rezepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ihre eigene Rheuma-Diagnose brachte sie vor über zehn Jahren dazu, ihre Ernährung komplett umzustellen und somit frei von Medikamenten ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Was als persönliche Recherche begann, entwickelte sich über die Jahre zu fundiertem Wissen rund um antientzündliche Ernährung, Darmgesundheit und bewusste Alltagsküche. Heute teilt sie dieses Wissen nicht nur in ihrer Community, sondern auch in Online-Kursen und Vorträgen - praxisnah, undogmatisch und mit ganz viel Herz. Ihr Ziel: Menschen zu zeigen, wie viel Lebensqualität in einer bewussten Ernährung steckt - für mehr Lebensfreude, Energie und Genuss!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63342118469981,"sku":"12017373","price":28.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/213528-9783831050758.jpg?v=1770500405","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/neustart-ernahrung-julia-klein","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}