{"product_id":"neustart-fur-die-hormone-astrid-nohring","title":"Neustart für die Hormone (Astrid Nöhring)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBack to Balance!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZeit für einen Neustart \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen \u003cstrong\u003eKörper besser zu verstehen\u003c\/strong\u003e und dein Leben \u003cstrong\u003ehormonfreundlich\u003c\/strong\u003e zu gestalten - und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeine gezielte Nährstoffversorgung,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esanfte Bewegungseinheiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eund kluges Stressmanagement \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der \u003cstrong\u003e4-Wochen-Plan\u003c\/strong\u003e macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar \u003cstrong\u003emehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eAstrid Nöhring ist ausgebildete Heilpraktikerin, Hormoncoachin und Yogatherapeutin. Mit ihrer Expertise berät und begleitet sie Frauen, die sich nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und einem gesunden Körper sehnen. Sie bietet nicht nur Kurse und Retreats an, sondern bildet auch künftige Hormonyogalehrerinnen aus. Zudem gibt sie ihr Fachwissen auf Social Media an ihre stetig wachsende Community weiter.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 240 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63393626751325,"sku":"K098616873","price":17.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/217060-9861687300001A.jpg?v=1770870131","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/neustart-fur-die-hormone-astrid-nohring","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}