{"product_id":"nie-wieder-dick-nach-der-abnehmspritze-matthias-riedl","title":"Nie wieder dick nach der Abnehmspritze (Matthias Riedl)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eAbnehmspritze\u003c\/strong\u003e gilt für viele als Wendepunkt im Kampf gegen \u003cstrong\u003eÜbergewicht\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eAdipositas\u003c\/strong\u003e. Doch was passiert, wenn die Behandlung endet? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenau hier setzt dieses Buch an: Es zeigt, wie es gelingt, \u003cstrong\u003enach der Fett-weg-Spritze nicht wieder zuzunehmen\u003c\/strong\u003e und das erreichte Gewicht langfristig zu halten. Denn erste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass der \u003cstrong\u003eJojo-Effekt nach der Abnehmspritze\u003c\/strong\u003e besonders ausgeprägt sein kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchlank bleiben statt wieder zunehmen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eErnährungsdoc \u003cstrong\u003eMatthias Riedl\u003c\/strong\u003e liefert die passende Strategie für die Zeit \u003cstrong\u003enach der Abnehmspritze\u003c\/strong\u003e. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Wege, um \u003cstrong\u003eEssgewohnheiten nachhaltig zu verändern\u003c\/strong\u003e, typische \u003cstrong\u003eKalorienfallen\u003c\/strong\u003e zu erkennen und den Übergang in ein dauerhaft gesundes Essverhalten erfolgreich zu gestalten. So wird aus kurzfristiger Gewichtsabnahme ein langfristig stabiles Wunschgewicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet Sie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003epraktische Hilfe zum Thema \u003cstrong\u003eSchlankbleiben nach der Abnehmspritze\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategien gegen den \u003cstrong\u003eJojo-Effekt\u003c\/strong\u003e nach \u003cstrong\u003eGLP-1-Medikamenten\u003c\/strong\u003e bzw. der \u003cstrong\u003eFett-weg-Spritze\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003everständliche Impulse für eine dauerhafte \u003cstrong\u003eErnährungsumstellung\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterstützung beim Erkennen und Vermeiden von \u003cstrong\u003eFutterfallen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e50 Genuss-Rezepte\u003c\/strong\u003e für den alltagstauglichen Einstieg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eein \u003cstrong\u003eWochenplan\u003c\/strong\u003e für den Kick-off ins neue Essverhalten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist dieses Buch geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003efür Menschen, die mit der \u003cstrong\u003eAbnehmspritze\u003c\/strong\u003e Gewicht verloren haben und es halten möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efür alle, die sich auf das \u003cstrong\u003eAbsetzen der Spritze\u003c\/strong\u003e vorbereiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efür Leserinnen und Leser, die eine praxistaugliche Verbindung aus \u003cstrong\u003eAbnehmen, gesund essen und dauerhaft schlank bleiben\u003c\/strong\u003e suchen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEin motivierender und verständlicher Ratgeber für alle, die nach der \u003cstrong\u003eFett-weg-Spritze\u003c\/strong\u003e nicht wieder bei null anfangen wollen, sondern ihr neues Gewicht dauerhaft sichern möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eDr. med Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des medicum Hamburg, Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter \"Iss dich gesund mit Dr. Riedl\". Mit seinem Top-50-Podcast \"So geht gesunde Ernährung\" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt. Als Ernährungsmediziner beschäftigt sich Matthias Riedl schon seit Jahren intensiv mit der Frage, wie wir so lange wie möglich gesund bleiben können, auch im hohen Alter. Seine Longevity-Strategie: Fokus auf den Darm und alles, was das Mikrobiom und seine vielen Bakterien glücklich macht: Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und das strikte Weglassen von hochverarbeitetem Industrie-Food.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 160 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65853349724509,"sku":"K097064522","price":18.8,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9706452200001A.jpg?v=1788821941","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/nie-wieder-dick-nach-der-abnehmspritze-matthias-riedl","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}