{"product_id":"no-nonsense-kochbuch-dominique-ludwig","title":"No-Nonsense-Kochbuch (Dominique Ludwig)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDie renommierte Ernährungsexpertin Dominique Ludwig (@dominiqueludwig_nutrition) hat bereits tausenden Menschen dabei geholfen, ihre Gesundheit grundlegend zu verbessern, das ständige Gedankenkreisen um das Essen zu beenden, Gewicht zu verlieren sowie Energie und Stimmung zu steigern.\u003c\/p\u003e                        \u003cp\u003eIhre 6 Prinzipien werden deine Einstellung zum Essen revolutionieren. Sie führen dich an eine Ernährungsweise heran, die deinen Körper nährt, deine Langlebigkeit fördert und dich glücklich macht - ohne dass du jemals das Gefühl hast, auf etwas verzichten zu müssen.\u003c\/p\u003e                        \u003cp\u003e                \u003cb\u003eFreue dich auf Rezepte wie:\u003c\/b\u003e                 Karotten-Zucchini-Brot, Süßkartoffel-Feta-Frittata, Juwelen-Granola, Hähnchen-Curry mit gelben Erbsen, Schweinelende mit rauchigen Bohnen, Erdnussbutter-Schoko-Cookies und Schoko-Fudge aus nur zwei Zutaten.            \u003c\/p\u003e                        \u003cp\u003eDie köstlichen, ausgewogenen Rezepte wurden nach Dominiques wissenschaftlich belegter Methode entwickelt: Die Kombination aus Ballaststoffen, Proteinen, einer Vielzahl von Pflanzen und gesunden Fetten sorgt für maximale Sättigung und neue Energie.\u003c\/p\u003e                        \u003cp\u003e                \u003cb\u003eMit ihrer praktischen Erfahrung aus der Arbeit mit tausenden Klienten bietet Dominiques pragmatischer Ansatz folgende Vorteile:\u003c\/b\u003e            \u003c\/p\u003e                        \u003cul\u003e                                \u003cli\u003eAktiviert dein natürliches GLP-1: Das Hormon, das deinem Körper Sättigung signalisiert.\u003c\/li\u003e                                \u003cli\u003eStoppt \"Food Noise\": Beendet das ständige Gedankenkreisen ums Essen und durchbricht den Kreislauf aus dauerndem Hunger.\u003c\/li\u003e                                \u003cli\u003eNatürlicher Gewichtsverlust: Lerne, wie du Mahlzeiten ausgewogen zusammenstellst und das ständige Snacking beendest.\u003c\/li\u003e                                \u003cli\u003eMehr Energie und besserer Schlaf: Verbessere deine Stimmung und dein Wohlbefinden in weniger als zwei Wochen.\u003c\/li\u003e                                \u003cli\u003eReduziert Entzündungen: Fördert ein gesundes Darm-Mikrobiom und lindert Entzündungsprozesse.\u003c\/li\u003e                                \u003cli\u003eFördert Langlebigkeit: Hilft dir dabei, bis ins hohe Alter gesund und vital zu bleiben.\u003c\/li\u003e                                \u003cli\u003eZusätzlich enthalten: Detaillierte Nährwertangaben, zwei Wochen-Speisepläne und wertvolle Tipps zur Meal-Prep-Vorbereitung\u003c\/li\u003e                            \u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eSeit 2014 veröffentlicht das Ideenportal smarticular.net Anleitungen und Tipps rund um ein einfaches und nachhaltiges Leben. Anstatt nur Probleme aufzuzeigen, werden täglich neue Lösungen, Rezepte und Alternativen veröffentlicht, die es jedem ermöglichen, sein Leben ein bisschen einfacher und grüner zu machen. Auch dank zahlloser treuer Fans, die selbst ausprobieren und ihre Erfahrungen einbringen, entwickeln sich die Lösungsansätze und Ideen immer weiter.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 320 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65761555448157,"sku":"K010687678","price":20.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1068767800001A.jpg?v=1788237070","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/no-nonsense-kochbuch-dominique-ludwig","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}