{"product_id":"raus-aus-der-glucksfalle-russ-harris","title":"Raus aus der Glücksfalle (Russ Harris)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn wir in Schwierigkeiten stecken, können wir ein leichtes, erfülltes Leben führen.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses etwas andere, \u003cb\u003edurchgängig illustrierte Glücksbuch \u003c\/b\u003ebeweist es. Egal, ob Sie Stress am Arbeitsplatz erleben, mit Selbstwertproblemen konfrontiert sind oder einfach gesünder und glücklicher leben wollen: Der bahnbrechende \u003cb\u003eAnsatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)\u003c\/b\u003e unterstützt Sie darin, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten abzubauen und eigene Ziele und Visionen mit Leichtigkeit in die Tat umzusetzen. Einfache, auf den Punkt gebrachte Schlüsselsätze helfen, aus den immer gleichen Teufelskreisen auszubrechen, altbekannte Probleme zu überwinden, dem eigenen Herzen zu folgen und die \u003cb\u003eWeichen für ein erfülltes, sinnvolles Leben zu stellen\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDer Taschentherapeut als smarter Cartoon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeichter leben, leichter lesen mit Bestsellerautor Russ Harris\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundierte Psychologie zeitgemäß präsentiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSorgen und Stress unangestrengt begegnen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: Durchgehend zweifarbig\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Seine Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er ist weltweit anerkannter Trainer für Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), leitet Ausbildungen für Psycholog*innen und Therapeut*innen in ACT und hat viele erfolgreiche ACT-Lehr- und -Lebenshilfebücher verfasst. Sein Bestseller »Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei« wurde in über 30 Sprachen übersetzt und hat eine Gesamtauflage von weit über einer Million verkaufte Exemplare. Russ Harris lebt in Melbourne, Australien.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 168 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65906417959261,"sku":"K043961634","price":14.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/4396163400001A.jpg?v=1789257518","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/raus-aus-der-glucksfalle-russ-harris","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}