{"product_id":"schlaf-als-erfolgsfaktor-fur-fach-und-fuhrungskrafte-klaus-kampmann","title":"Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte (Klaus Kampmann)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eAusgeruht zum Erfolg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e80 % der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, weil es ihnen an Wissen fehlt, welche Faktoren für einen natürlichen Schlaf wichtig sind. Jedoch wird die Leistungsfähigkeit im Beruf in der Nacht vorbereitet. Ein Schlafdefizit hat unweigerlich einen Einfluss auf den Führungsstil. Nur wer genügend schläft, hat am nächsten Tag Kraft, Gesundheit und Nervenstärke, um den Job gut auszuführen. Kennt man die Regeln, kann man sich zuverlässig in den Schlaf wiegen.\u003cbr\u003eDieser Ratgeber gibt Ihnen die wichtigsten Regeln an die Hand, mit denen Sie Ihre Schlafarchitektur optimal gestalten können, um dauerhaft einen guten Schlaf zu finden. Lernen Sie, disruptive Schlafmuster in einen Erfolgsschlaf zu verwandeln, um jeden Tag ausgeschlafen, resilient und leistungsstark beginnen zu können.\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Das Buch erklärt, wie Schlaf funktioniert, wie man ihn vorbereitet und enthält konkrete Tipps für einen ausgeglichenen Schlaf (ohne Schlafmittel gut in den Schlaf finden).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Vollgepackt mit sachlich fundierten Anleitungen zum erfolgreichen Schlafen und Handlungsempfehlungen für v. a. arbeitsspezifische Situationen, wie z. B. Business Travelling\/Jetlag, Schichtarbeit, Power Napping.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e In anschaulichen Beispielen wird gezeigt, wie das natürliche Schlafmuster wieder erreicht werden kann.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKlaus Kampmann\u003c\/strong\u003e ist seit 2006 als Autor, Berater, Coach und Trainer aktiv. Er ist Experte für positive persönliche Veränderung\/Weiterentwicklung und Leistungssteigerung und gibt seit vielen Jahren seine Erfahrung für Unternehmer und Führungskräfte zu den Themen Führung, Flow, Resilienz, Schlaf \u0026amp; Leistung weiter.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZielgruppe\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür Geschäftsführer, Selbstständige, Unternehmer, Fach- und Führungskräfte, Coaches und jeden, der durch gesunden und erholsamen Schlaf zu mehr Kraft, Lebensfreude, Gesundheit etc. finden möchte.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 128 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65888477151581,"sku":"K079400323","price":7.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/7940032300001A.jpg?v=1789087121","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/schlaf-als-erfolgsfaktor-fur-fach-und-fuhrungskrafte-klaus-kampmann","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}