{"product_id":"schlaf-gut-das-kleine-uberlebensbuch-claudia-croos-muller","title":"Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch (Claudia Croos-Müller)","description":"\u003cdiv\u003eDie Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eGehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett - und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen - und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSchluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen - vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDas Schaf für den Schlaf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zurück!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJeder Vierte leidet unter Schlafstörungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFröhlich-einfache Körperübungen mit Sofortwirkung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: Durchgehend vierfarbig\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.\nKai Pannen studierte Malerei und Film, arbeitete als Illustrator, Trickfilmer und Produzent für Kurzfilme. Heute ist er überwiegend als Autor tätig. Vom Börsenverein des Deutschen Buchhandels wurde er zum Lesekünstler 2017 gekürt. Unter anderem schrieb er den erfolgreichen \"Dein SPIEGEL Bestseller\", das Weihnachtsvorlesebuch »Du spinnst wohl!«, das im Herbst 2025 zehnjähriges Jubiläum gefeiert hat.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 48 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65810910937437,"sku":"K046018926","price":9.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/4601892600001A.jpg?v=1788517150","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/schlaf-gut-das-kleine-uberlebensbuch-claudia-croos-muller","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}