{"product_id":"schwimmen-wie-ein-profi-matthieu-chadeville","title":"Schwimmen wie ein Profi (Matthieu Chadeville)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Trainingsprogramm für alle Schwimmarten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOb Anfänger oder ambitionierter Schwimmer - mit diesem Buch erreichst du deine Ziele im Wasser! Schwimmexperte Matthieu Chadeville hat ein umfassendes Programm entwickelt, das dich in acht aufeinander aufbauenden Phasen mit 100 abwechslungsreichen Einheiten Schritt für Schritt weiterbringt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Weg zu mehr Power, Präzision und Spaß im Wasser\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 Trainingsphasen: von den Grundlagen über die Verbesserung von Tempo und Technik bis hin zum offenen Gewässer und Wettkampfvorbereitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Schwimmarten: Kraul, Brust, Rücken, Schmetterling - alle Disziplinen werden ausführlich erklärt und trainiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 Trainingseinheiten: abwechslungsreiche Programme für jedes Leistungsniveau, flexibel kombinierbar und immer motivierend\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie 5 Säulen des Schwimmens meistern\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDurch gezielte Übungen und Profitipps trainierst du die wichtigsten Grundlagen für effizientes Schwimmen:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOptimale Körperhaltung - für weniger Widerstand im Wasser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrößtmögliche Abstoßfläche - um jeden Zug maximal zu nutzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Strecke pro Zug - für ein kraftsparendes Vorankommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeschleunigung in der Bewegung - für mehr Tempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermanentes Abstoßen im Wasser - für eine flüssige und effektive Performance\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch bietet dir klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, übersichtliche Trainingspläne und zahlreiche Praxistipps - egal, ob du an deiner Technik feilen, deine Ausdauer steigern oder dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereiten willst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHole dir jetzt die Anleitung für dein bestes Schwimmtraining - und gleite mit Leichtigkeit durchs Wasser!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eMatthieu Chadeville ist staatlich geprüfter Schwimmtrainer, der seine Methode für alle zugänglich und sofort anwendbar macht. Er gründete die Einrichtung Natation pour tous (»Schwimmen für alle«), die Schwimmer auf allen Leveln, von den ersten Zügen bis zum Leistungsniveau, zusammenbringt.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 256 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63610071318877,"sku":"K098012681","price":20.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/240662-9801268100001A.jpg?v=1771981766","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/schwimmen-wie-ein-profi-matthieu-chadeville","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}