{"product_id":"selbsthilfe-bei-depressionen-fachratgeber-klett-cotta-gudrun-gorlitz","title":"Selbsthilfe bei Depressionen (Fachratgeber Klett-Cotta) (Gudrun Görlitz)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eDieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen\u003cbr\u003e- Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: »aktiver werden, positiver denken«\u003cbr\u003e- Wie Familie und Freunde unterstützen können\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜber Depressionen darf man heute sprechen, und es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich selbst zu helfen oder eine Therapie aktiv zu unterstützen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Die Autorin bringt weitreichende Erfahrungen in der Behandlung depressiver Verstimmungen und ausgeprägter Depressionen ein. Die effektivsten Herangehensweisen stellt sie hier vor. \u003cbr\u003e- Alle Anregungen und Übungen sind für die Selbsthilfe gestaltet. \u003cbr\u003e- Übungsblätter zur Selbsthilfe weisen den persönlichen Weg aus der Depression. \u003cbr\u003e- Das aktuelle Wissen aus der Depressionsforschung wird in allgemein verständlicher Form vermittelt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLeserinnen und Leser lernen sich mit Hilfe dieses Buches besser kennen und erfahren, dass und wie sie ihre Gefühle und Stimmungen positiv beeinflussen können.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eGudrun Görlitz, Diplom-Psychologin, arbeitete als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) in einer Praxisgemeinschaft in Augsburg sowie als Lehrtherapeutin, Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin an verschiedenen Weiterbildungsinstituten. Zahlreiche Veröffentlichungen zur Psychotherapie von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 154 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65901566886237,"sku":"K056063775","price":15.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/5606377500001A.jpg?v=1789209093","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/selbsthilfe-bei-depressionen-fachratgeber-klett-cotta-gudrun-gorlitz","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}