{"product_id":"self-love-rebel-sinah-diepold","title":"Self Love Rebel (Sinah Diepold)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eEin 30-Tage-Kurs in echter Selbstliebe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSinah Diepolds Ratgeber ist eine Einladung an dich, \u003cb\u003eSelbstliebe neu \u003c\/b\u003ezu \u003cb\u003everstehen \u003c\/b\u003eund aktiv zu gestalten. Die Autorin verbindet \u003cb\u003efeministische Perspektiven \u003c\/b\u003emit \u003cb\u003eKörperarbeit \u003c\/b\u003eund der \u003cb\u003eWeisheit der Yoga-Philosophie \u003c\/b\u003eund zeigt, wie du über deinen Körper, deine Gefühle und die Beziehung zu dir selbst einen Zugang zu mehr \u003cb\u003eSelbstbestimmung \u003c\/b\u003eund \u003cb\u003eFreiheit \u003c\/b\u003efinden kannst. Self Love Rebel ist für alle, die Selbstliebe nicht als weiteres Projekt verstehen wollen, sondern als eine Möglichkeit, sich selbst und der Welt neu zu begegnen. Auf der \u003cb\u003e30-tägigen Reise \u003c\/b\u003edurch die drei Phasen \u003cb\u003eGrounding\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eFeeling \u003c\/b\u003eund \u003cb\u003eGrowing \u003c\/b\u003eerwarten dich \u003cb\u003eBewegung\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eYoga\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eAtemarbeit\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eMeditation\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eJournaling \u003c\/b\u003eund \u003cb\u003eReflexionen\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDer Kurs wird von \u003cb\u003eVideos \u003c\/b\u003emit Yoga-Flows begleitet, die über einen \u003cb\u003eQR-Code \u003c\/b\u003eim Buch abrufbar sind. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: mit 40 Farbfotos\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eSeit ihrem 15. Lebensjahr bringt Sinah Diepold Menschen in Bewegung. Nach ihrem Bachelor in Sportwissenschaft und dem Diplom in Tanzpädagogik führte ihr Weg über den Tanz zum Yoga. Acht Jahre lang leitete sie das Münchner BodyMindTherapy Studio Kale \u0026amp; Cake und bildet bis heute Yogalehrer*innen und Movement Teacher aus. Ihre Arbeit verbindet Yoga, Somatics, Körperwissen und feministische Perspektiven und stellt sich der Idee entgegen, dass wir uns selbst ständig optimieren müssen. Stattdessen begleitet sie Menschen dabei, ihren Körper wieder als Zuhause zu erfahren, sich selbst anzunehmen und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 208 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66446167867741,"sku":"K010633883","price":18.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1063388300001A.jpg?v=1794386397","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/self-love-rebel-sinah-diepold","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}