{"product_id":"spring-dich-frei-malaika-mihambo","title":"Spring dich frei (Malaika Mihambo)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eUnbeirrt hat sich die Leichtathletin Malaika Mihambo nach oben gekämpft, zäh und mit dem unbedingten Willen zum Erfolg. Nach \u003cstrong\u003ezwei Weltmeister-Titeln und ihrem Olympiasieg im Weitsprung\u003c\/strong\u003e erkennt sie, dass sie \u003cstrong\u003ealle Ziele erreicht hat, sich all ihr sportlichen Träume erfüllt\u003c\/strong\u003e haben. Nicht nur das, ihr wird bewusst, warum sie mit dem Leistungssport angefangen, nur für ihn gelebt, ihm alles untergeordnet hatte. Jeder Sieg setzte für einen Moment \u003cstrong\u003edie Abwertung aus, die sie immer wieder erfahren musste,\u003c\/strong\u003e und gab ihr \u003cstrong\u003edas Selbstvertrauen zurück, das sie durch eine schwere Kindheit verloren hatte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUm ihre Leidenschaft für den Sport neu zu entfachen, ging sie einen ungewöhnlichen Weg: \u003cstrong\u003eSie reiste um die Welt, engagierte sich sozial, erfuhr über die Meditation neue Gedanken, erforschte sich selbst und stellte sich komplett neu auf.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeit \u003cstrong\u003eüber den engen Horizont eines Stadions hinaus\u003c\/strong\u003e erzählt Malaika Mihambo offen, \u003cstrong\u003eworauf es ihr im Leben und an der Sprunggrube ankommt\u003c\/strong\u003e. In \"Spring dich frei\" teilt sie die \u003cstrong\u003eErfahrungen, die sie geprägt haben,\u003c\/strong\u003e und die \u003cstrong\u003eEinsichten, die sie daraus gewann.\u003c\/strong\u003e Spannende \u003cstrong\u003eImpulse rund um Achtsamkeit, Resilienz oder Stressbewältigung\u003c\/strong\u003e liefert auch \u003cstrong\u003eChristoph Steinbach, Malaikas Mentor vom Olympia-Stützpunkt Rhein-Neckar\u003c\/strong\u003e, der sie seit Jahren in ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin bewegendes und sehr persönliches Buch über die Selbstfindung mit vielen schmerzlichen Erfahrungen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e   \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eMalaika Mihambo wurde 1994 in Heidelberg geboren, im Alter von acht Jahren kam sie zur Leichtathletik. Sie ist zweifache Weltmeisterin sowie Olympiasiegerin im Weitsprung und wurde drei Jahre in Folge als Sportlerin des Jahres geehrt. Einen Ausgleich zu diesen athletischen Höchstleistungen findet Malaika in der Meditation, auf ihren Reisen in fremde Länder und im Klavierspiel. Nach einem Abschluss in Politikwissenschaft studiert Malaika mittlerweile Umweltwissenschaften im Master und setzt sich mit ihrem eigenen Verein \u003ci\u003eMalaikas Herzsprung e.V.\u003c\/i\u003e für Kinder im Grundschulalter ein.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, Deutsch, 272 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65984485425501,"sku":"K096460739","price":15.7,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9646073900001A.jpg?v=1790025040","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/spring-dich-frei-malaika-mihambo","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}