{"product_id":"the-selfish-year-valerie-jones","title":"The Selfish Year (Valerie Jones)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür Frauen, die mehr vom Leben wollen - und bereit sind, sich selbst mutig zur Nr. 1 zu machen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStell dir vor, du entscheidest dich ein ganzes Jahr lang für dich selbst. Genau das hat Valerie Jones getan - und nimmt dich mit schonungsloser Ehrlichkeit und bewegenden Bildern mit auf ihre Reise der Selbstpriorisierung. Zwölf Monate lang lässt sie People Pleasing, Fremdbestimmung und das Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse hinter sich. Was mit Angst und Schuld beginnt, wird Schritt für Schritt zu kraftvoller Selbstachtung, gelebter Unabhängigkeit und ansteckender Lebensfreude.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit viel Coaching-Expertise, echten Mutmachern und sofort umsetzbaren Übungen inspiriert dich Valerie Jones dazu,\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnpassung und toxische Beziehungsmuster zu durchbrechen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eklar und stolz Grenzen zu setzen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbstfürsorge als Akt von Selbstliebe und Respekt zu erkennen,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edeine Stimme kraftvoll zu erheben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eund mutig für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmpowernd, ehrlich und zutiefst bestärkend - dieses Buch ist dein Mutmacher, wenn du echte Freiheit und Erfüllung suchst.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eValerie Jones ist die Stimme hinter der Bewegung und dem Podcast \u003cem\u003eThe Selfish Woman\u003c\/em\u003e - ein Licht in der Dunkelheit für Frauen, die genug davon haben, zu schweigen, sich zu schämen und sich selbst klein zu halten. Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Frauen durch den Prozess der ehrlichen Selbstbegegnung hin zu radikaler Freiheit. Ihre Arbeit beruht auf emotionaler Tiefe, einer heiligen Form von Rebellion und der stillen Gewissheit, dass die eigene Geschichte ein Schlüssel zur Befreiung ist. Valerie lebt am Meer in Vancouver, wandert barfuß durch die Wälder, unterhält sich mit Bäumen und schreibt mit der ganzen Erfahrung ihres Lebens und ihrer Expertise als Life Coach. \u003cem\u003eThe Selfish Year\u003c\/em\u003e ist ihr erstes Buch.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 256 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66399461310813,"sku":"K010635087","price":14.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/1063508700001A.jpg?v=1793869744","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/the-selfish-year-valerie-jones","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}