{"product_id":"training-im-alterungsprozess-karin-albrecht","title":"Training im Alterungsprozess (Karin Albrecht)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGesund, leistungsfähig und stark altern\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSetzen Sie positive Trainingsanreize in der Arbeit mit älter werdenden Menschen. Ausgehend von 8 Kompetenzen - Körperhaltung, Kraft\/Ausdauer, Stabilität, Atmung, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination\/mentale Fitness, und Kardio - werden klar aufgebaute Übungen und Trainingsvarianten abgeleitet und nachvollziehbar vorgestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Übungsbuch liefert Trainern und Übungsleitern praxisrelevantes Hintergrundwissen zu altersbedingten Veränderungen und klare Anleitungen, um unterschiedliche Altersgruppen sinnvoll und gezielt zu trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin innovatives Trainingskonzept bis ins hohe Alter.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Broschiert (KB), Deutsch, 168 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65942441984349,"sku":"K097621350","price":45.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9762135000001A.jpg?v=1789631479","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/training-im-alterungsprozess-karin-albrecht","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}