{"product_id":"triggerpunkte-amanda-oswald","title":"Triggerpunkte (Amanda Oswald)","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEndlich schmerzfrei! \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eTriggerpunkte selbst behandeln \u003c\/b\u003e- der Guide für Einsteiger*innen \u003cbr\u003e- Mit Fingerspitzengefühl: \u003cb\u003e40 Anleitungen\u003c\/b\u003e zeigen die richtige Ausführung Schritt für Schritt\u003cbr\u003e- Nacken, Schultern, Rücken, Kiefer: \u003cb\u003ealle Triggerpunkte von Kopf bis Fuß\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- Anschaulich und effizient: \u003cb\u003edauerhaft schmerzfrei ohne Vorwissen und Arztbesuch\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTriggerpunkte lösen - sanft und effizient\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDer Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - \u003cb\u003edie Triggerpunkte.\u003c\/b\u003e Die Losung: Sanfter Druck! Dieses Buch erklart anschaulich und gut verstandlich, wie man die kleinen Muskelknoten lokalisieren und durch \u003cb\u003eschonende Triggerpunkt-Massage\u003c\/b\u003e selbst behandeln kann. Ob Schultern, Kiefergelenk oder Fußsohlen: Die \u003cb\u003eÜbersicht über die Triggerpunkte\u003c\/b\u003e und Beschwerdeorte führt Sie schnell und mühelos zur Quelle Ihres Leidens. \u003cb\u003e40 Schritt-für-Schritt-Anleitungen\u003c\/b\u003e zeigen ganz praktisch, wie man die Verspannungen löst und mit etwas Ubung und Fingerspitzengefühl akute oder chronische Schmerzen langfristig loswird.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDauerhaft schmerzfrei durch sanften Druck! Triggerpunkt-Massage einfach und effizient - der Guide für Einsteiger*innen. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eAmanda Oswald hat sich auf gezielte Faszienmanipulation und Triggerpoint-Behandlung spezialisiert. Sie leitet die \"Pain Care Clinic\" mit mehreren Standorten in Großbritannien. Neben ihrer Tätigkeit in der Klinik ist sie Autorin, leitet Workshops für Personen mit chronischen Schmerzen und ist in der Ausbildung von Physiotherapeuten tätig.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 144 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65924926079325,"sku":"K098617270","price":13.1,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9861727000001A.jpg?v=1789427416","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/triggerpunkte-amanda-oswald","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}