{"product_id":"tritt-aus-dem-schatten-deiner-angst-dr-med-dunja-voos","title":"Tritt aus dem Schatten deiner Angst (Dr. Med. Dunja Voos)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Ein psychoanalytischer Ratgeber für alle, die schon viele Therapieformen vergeblich ausprobiert haben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e Mit einem vielfach bewährten 7-Schritte-Programm für ein angstfreieres Leben\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWorte statt Pillen   tiefe Ängste verstehen und bewältigen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft \u003cstrong\u003eDunja Voos\u003c\/strong\u003e ihren Leserinnen und Lesern, sich von ihren Ängsten endlich nicht mehr bedroht zu fühlen. Mit einem wirksamen, tiefenpsychologischen Ansatz zeigt sie, wie man Ursachen erkennt, über Ängste spricht und sich bei Angst- und Panikattacken beruhigen kann.\u003cstrong\u003e Ihr 7-Schritte-Programm mit den Eckpfeilern Sprache, Sinnlichkeit, Körper, Beziehung Wahrheitssuche, Traum und Disziplin verhilft zu einem angstfreieren Leben.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAus dem Inhalt:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAngst ist menschlich\u003cbr\u003eSchritt 1: Finde Worte für deine Angst\u003cbr\u003eSchritt 2: Erfahre Beruhigung durch Sinnlichkeit\u003cbr\u003eSchritt 3: Stelle eine Verbindung zu deinem Körper her\u003cbr\u003eSchritt 4: Stelle gute Beziehungen her\u003cbr\u003eSchritt 5: Suche nach der Wahrheit\u003cbr\u003eSchritt 6: Entdecke das Träumen und das Spielen\u003cbr\u003eSchritt 7: Finde durch Disziplin zu deiner Stabilität\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eDr. med. Dunja Voos ist Ärztin, Psychotherapeutin und Buchautorin. Ihre jahrzehntelange Beschäftigung mit der Psychoanalyse und auch mit eigenen Ängsten hat sie ganz eigene Wege aus der Angst finden lassen. Sie teilt ihre Erkenntnisse in ihrem erfolgreichen Blog \"medizin-im-text.de\", im Radio und Fernsehen sowie in diesem Ratgeber. Ihr Motto lautet: Worte statt Pillen.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 184 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65863270072669,"sku":"K096173895","price":20.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9617389500001A.jpg?v=1788906069","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/tritt-aus-dem-schatten-deiner-angst-dr-med-dunja-voos","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}