{"product_id":"veganes-protein-kochbuch-maya-winter","title":"Veganes Protein Kochbuch (Maya Winter)","description":"\u003cdiv\u003eDein pflanzlicher Power-Kick für jeden Tag    \u003cp\u003eLeidest du auch daran, trotz veganer Ernährung nicht genug Protein zu kriegen - vor allem, wenn du Muskeln aufbauen oder viel Sport machen willst? Pulver-Shakes und Fertigprodukte nerven dich, und im Alltag fehlt die Zeit fürs Ausprobieren neuer Rezepte?\u003c\/p\u003e        \u003cp\u003eMit dem \u003cstrong\u003eVEGANEN PROTEIN KOCHBUCH\u003c\/strong\u003e wird alles einfacher. Maya Winter, Biotechnologie-Ingenieurin und seit über zehn Jahren Expertin für pflanzliche Proteine, nimmt dir das Rätselraten ab. Am Anfang führt sie dich praxisnah durch die Grundlagen der veganen Ernährung und stellt die wichtigsten proteinreichen pflanzlichen Zutaten vor, bevor du dich an köstliche Rezepte wagst.\u003c\/p\u003e        Deine Vorteile auf einen Blick    \u003cul\u003e      \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eFundament statt Frust:\u003c\/strong\u003e Grundlagen der veganen Ernährung und Überblick über proteinreiche Zutaten direkt zu Beginn\u003c\/li\u003e      \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eBoost-Frühstück:\u003c\/strong\u003e Smoothies, Hafer-Pancakes und Tofu-Rührei für Power von morgens bis abends\u003c\/li\u003e      \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eProtein-Mittag:\u003c\/strong\u003e Bunte Bowls, Salate und Sandwiches mit Bohnen, Linsen und Vollkorn\u003c\/li\u003e      \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eStarkes Abendessen:\u003c\/strong\u003e Currys, Eintöpfe und Pasta, die satt machen und Muskeln versorgen\u003c\/li\u003e      \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eSnack \u0026amp; Meal Prep:\u003c\/strong\u003e Selbstgemachte Riegel, Nussmischungen und Hummus für unterwegs\u003c\/li\u003e      \u003cli\u003e                        \u003cstrong\u003eEinkauf easy:\u003c\/strong\u003e Clevere Tipps, wie du Vorräte anlegst und Zeit sparst\u003c\/li\u003e    \u003c\/ul\u003e        \u003cp\u003eDank einfacher Meal-Prep-Anleitungen bist du im Büro, im Homegym oder auf Reisen immer gut versorgt - ganz ohne langes Planen.\u003c\/p\u003e    \u003cp\u003eEgal, ob du gerade ins vegane Kochen einsteigst oder schon länger dabei bist: Dieses Buch liefert dir deine neuen Lieblingsrezepte und echte Energiebooster.\u003c\/p\u003e        \u003cp\u003e                    \u003cstrong\u003eSchenke dir oder deinen Liebsten das VEGANE PROTEIN KOCHBUCH\u003c\/strong\u003e - für mehr Spaß in der Küche und mehr Power im Leben!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eMaya Winter arbeitet als Biotechnologie-Ingenieurin und verbindet in ihrem Alltag wissenschaftliche Präzision mit kreativer Kochkunst. Seit über einem Jahrzehnt gilt ihre ungebrochene Leidenschaft pflanzlichen Proteinquellen und kraftvollen, veganen Rezepten. Ihre praxisnahe Expertise und ihr Gespür für Meal-Prep-Methoden machen sie zur idealen Wegbegleiterin für alle, die auf pflanzlicher Basis Muskeln aufbauen und energiegeladen durchs Leben gehen möchten.\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Deutsch, 176 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63379801637213,"sku":"K098511567","price":16.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/214791-9851156700001A.jpg?v=1770780118","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/veganes-protein-kochbuch-maya-winter","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}