{"product_id":"zeit-statt-zeug-40-tage-achtsamkeit-birgit-fazis","title":"Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit. (Birgit Fazis)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStarte die Fastenkur der anderen Art!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem \u003cstrong\u003eWorkbook \u003c\/strong\u003elädt Autorin \u003cstrong\u003eBirgit Fazis\u003c\/strong\u003e, der kreative Kopf hinter \u003cstrong\u003e@zeit_statt_zeug,\u003c\/strong\u003e getreu dem Motto ihres Kanals dazu ein, \u003cstrong\u003e40 Tage lang jeden Tag innezuhalten\u003c\/strong\u003e, in sich hineinzuspüren und den Fokus wieder auf das zu richten, \u003cstrong\u003ewas wirklich zählt im Leben\u003c\/strong\u003e. Denn einen achtsameren Umgang mit sich selbst und der (Um)Welt kann man \u003cstrong\u003elernen und trainieren\u003c\/strong\u003e. Mit einer \u003cstrong\u003eÜbung\u003c\/strong\u003e, einer \u003cstrong\u003eReflexionsfrage\u003c\/strong\u003e oder einer \u003cstrong\u003eAufgabe pro Tag\u003c\/strong\u003e integrieren wir die Themen \u003cstrong\u003eSelbstfürsorge, Mental Health \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003ebewusstes Leben\u003c\/strong\u003e (wieder) mehr in unseren Alltag und stärken uns so für alles, was uns das neue Jahr bringen mag. Das Buch eignet sich z.B. zum Jahreswechsel auch ideal als \u003cstrong\u003eGeschenk für einen besonderen Menschen\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eÜber die Autorin\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBirgit Fazis \u003c\/strong\u003eist studierte Pädagogin und lebt mit ihrem Mann, den drei gemeinsamen Töchtern und Hundedame Polly am bayerischen Ammersee. Sie verfolgt die Vision von einer Welt, in der WENIGER wieder MEHR ist. Auf Instagram \u003cstrong\u003e(@zeit_statt_zeug)\u003c\/strong\u003e und mit ihren Büchern inspiriert Birgit Fazis Menschen zu einem achtsamen Leben mit mehr Zeit für die richtigen und wichtigen Dinge im Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eBirgit Fazis ist studierte Pädagogin und heute als Autorin, Content Creator und Sinnfluencerin tätig. Sie träumt von einer Welt, in der WENIGER wieder MEHR ist. Mit ihren Büchern sowie ihrer Marke ZEIT STATT ZEUG inspiriert sie täglich tausende von Menschen und verhilft ihnen zu einem neuen Blick auf das Wesentliche. Birgit Fazis lebt mit ihrem Mann und den drei gemeinsamen Töchtern am bayerischen Ammersee.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Hardcover), Deutsch, 208 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65790534811997,"sku":"K097249845","price":20.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/9724984500001A.jpg?v=1788370775","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/zeit-statt-zeug-40-tage-achtsamkeit-birgit-fazis","provider":"Weltbild.ch Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}