{"product_id":"zuckerfrei-fur-berufstatige-hannah-frey","title":"Zuckerfrei für Berufstätige (Hannah Frey)","description":"\u003cdiv\u003eZuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche\u003cp\u003eDer Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe ganz einfach gelingt, zeigt der GU-Ratgeber \u003cem\u003eZuckerfrei für Berufstätige\u003c\/em\u003e. Von der Planung über easy To-go-Gerichte bis zum schnellen Abendessen - die Rezepte der Foodbloggerin und Ernährungsexpertin Hanna Frey sind einfach nachzukochen und rundum gesund. Da bleibt noch viel Zeit für die anderen schönen Dinge im Leben!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas A und O - eine gute Organisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWer selber kocht, weiß am besten, was im Essen steckt. Mit ein bisschen Vorbereitung und dank der vielen Tipps von Hannah Frey sind Overnight-Oats, One-Pot-Curry oder Linsen-Salat im Nu zubereitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDie wichtigsten Infos zu Meal Prep und Meal Plan (inklusive Einkaufslisten und Wochenplänen für jede Jahreszeit)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHannah Freys Lieblingsrezepte für Frühstück, Mittagspause, Abendessen und Snacks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSo geht's: Salat im Glas und Smoothie-Packs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipps zum Vorrat und zuckerfreien Convenience-Produkten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eAutorenportrait\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eHannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, ausgebildete Stressmanagement-Trainerin und Yoga-Lehrerin (Power Yoga), leitet Kurse für PME und Autogenes Training. Sie ist auf Facebook, Twitter, Pinterest und Instagram aktiv (@hannahfrey \/ @projekt_gesund_leben). Seit 2011 ernährt sich nach dem Clean Eating Konzept und schreibt darüber in ihrem Gesundheitsblog. Sie hat bereits zwei Bücher zum Thema geschrieben. Begonnen hat sie mit einem E-Book zu Clean Eating, welches kostenlos über ihren Newsletter erhältlich ist. \u003cp\u003e(www.hannahfrey.de)(www.projekt-gesund-leben.de)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch4\u003eWeitere Angaben\u003c\/h4\u003e\u003cdiv\u003eBuch (Paperback), Klappenbroschur, Deutsch, 144 Seiten\u003c\/div\u003e","brand":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63395080405341,"sku":"K072733722","price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0911\/8915\/0045\/files\/218435-7273372200001A.jpg?v=1770877980","url":"https:\/\/weltbild.ch\/products\/zuckerfrei-fur-berufstatige-hannah-frey","provider":"Weltbild.ch: Bücher \u0026 Outlet","version":"1.0","type":"link"}