Ihre Suche nach „A. Kollenetz“ in „Entspannung & Meditation“
Ängste Besiegen: Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Angst besiegen - mentale Übungen und Imagination zur Angstbewältigung
Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 15.00
11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 9.00
Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 15.00
Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Ruhe im Alltag: Stress bewältigen, Durchatmen, Kraft sammeln mit Tiefenentspannung (SyncSouls AudioPille)
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 12.00
Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äusseren Frieden und gegen Gewalt
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Wochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 9.00
Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 15.00
Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 9.00
Autogenes Training 1 - leichtes Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Power Meditation Der grosse Tag - Entspannung, Förderung der Konzentration und Besinnung auf eine grosse Aufgabe - ZEN, autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 16.00
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung und Harmonie
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 16.00
Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 10.00
Das Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 10.00
Power Meditation für Manager und Managerinnen - 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Abschied und Neubeginn - Bei Trennung bewusst Abschied nehmen: Anleitung zu einem Abschiedsritual, Abschiedsmeditation
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00
Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Power Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschliessen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00
Autogenes Training für Kinder
Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion - Einschlafhilfe
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 9.00
Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00