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Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt – Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Fit und Vital mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnout Prophylaxe – 3 mal Frische für den Tag
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
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Body-Scan Meditation – Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition
Pierre Bohn, Torsten Abrolat
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Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Vegan-Klischee ade!
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Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase
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Einfach Gelassen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
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Das kleine Hör-Buch vom Yoga
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Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik
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Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute
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Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen
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Ängste Besiegen: Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Angst besiegen - mentale Übungen und Imagination zur Angstbewältigung
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Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
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Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen
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