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SOS Schlank ohne Sport -
Katharina Bachman
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Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt – Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Fit und Vital mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnout Prophylaxe – 3 mal Frische für den Tag
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR
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Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training
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Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden
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Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
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Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
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Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
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Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung – SyncSouls aktiv
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Motivier Dich! Mit Selbstmotivation und Tiefenentspannung zu neuer Kraft und Erfolg
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Wochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
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Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äusseren Frieden und gegen Gewalt
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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe
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Mein Weg in den Schlaf - Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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