Ihre Suche nach „Franziska Rief“ in „Ratgeber“
Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt – Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 14.00
Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 15.00
Fit und Vital mit Tiefenentspannung zur Regeneration und Burnout Prophylaxe – 3 mal Frische für den Tag
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 15.00
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Tiefenentspannt Einschlafen - Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 9.00
Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille)
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 9.00
Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00
11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00
Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00
Power Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschliessen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00
Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 8.00
Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 16.00
Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 16.00
Entspannung "Meer" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 16.00
Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung – SyncSouls aktiv
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Motivier Dich! Mit Selbstmotivation und Tiefenentspannung zu neuer Kraft und Erfolg
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Wochenend-Meditationen – 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äusseren Frieden und gegen Gewalt
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 11.00
Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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11 Minuten Sommer - Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Restaurate! Selbstbewusstsein - 15 Minuten für ein neues Selbstwertgefühl und gegen Selbstzweifel
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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11 Minuten Sorgenfrei - Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion - Einschlafhilfe
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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Mein Weg in den Schlaf - Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fr. 9.00