Krafttraining für effektiven Muskelaufbau
Durch das Krafttraining an Christopeit Sportgeräten werden funktionelle Muskelgruppen, also mehrere Muskeln gleichzeitig, trainiert. So wird der Muskelaufbau gezielt gefördert. Der ganze Körper wird durch das Krafttraining leistungsfähiger und verbrennt zudem Kalorien. Ebenso hilft es nachhaltig bei Rückenproblemen und Gelenkschmerzen.
