Augenblicke der Achtsamkeit für Kita-Fachkräfte

Augenblicke der Achtsamkeit sind im oft hektischen und stressigen Kita-Alltag rar. Und doch sind sie der entscheidende Faktor, um sich nachhaltig wohlzufühlen. Mit Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen und Tipps für "Achtsamkeit im Alltag" bieten diese Karten die entscheidenden Impulse für einen kurzen Moment des Innehaltens.